4點試管嬰兒實用經(jīng)驗，助力試管媽媽

  作為一位進(jìn)行試管嬰兒助孕的媽媽，怎么和生殖醫(yī)生緊密配合才能獲得一個理想的妊娠結(jié)局，早日擁抱試管寶寶呢？為了減輕大家的壓力，讓就診過程更加安心，北京家圓醫(yī)院試管嬰兒專家分享幾點經(jīng)驗給大家嗎，希望能對大家有所幫助。

  1、珍惜“黃金生育年齡”

  懷孕是存在“黃金生育期”的，女方年齡在23~30歲之間，男方則在25~35歲之間。在這個年齡段內(nèi)，無論是自然受孕還是做試管嬰兒，成功懷孕的幾率都相對較高。隨著年齡的增長，身體條件逐漸下降，特別是女性，超過35歲后卵巢儲備功能減弱，卵子質(zhì)量下滑、數(shù)量減少，加之可能存在的其他疾病，獲取到優(yōu)質(zhì)卵子和胚胎的難度會增加，懷孕率也隨之降低。因此，建議大家在35歲前考慮試管嬰兒。

  2、調(diào)整心態(tài)，積極面對

  試管嬰兒助孕只是一種治療方式，無需帶著偏見看待。準(zhǔn)備進(jìn)行試管嬰兒的夫妻首要任務(wù)就是調(diào)整自己的心態(tài)，確診病因后，樂觀積極地配合醫(yī)生治療。在試管過程中，避免給自己施加過大壓力，因為心理壓力過大可能會影響成功率。尤其是超過35歲的高齡夫妻，身體條件與黃金生育期的夫妻有所不同，可能面臨更多挑戰(zhàn)。因此，更要保持正確的心態(tài)，不過度緊張焦慮，積極配合，堅持不懈，努力爭取成功。

  3、培養(yǎng)健康生活方式

  健康的生活方式有助于身體調(diào)整到更適合受孕的狀態(tài)。試管夫妻應(yīng)注意營養(yǎng)均衡，保證充足睡眠，每天進(jìn)行適度有氧運動。至少提前3個月戒煙戒酒，避免二手煙環(huán)境。男性還需注意減少蒸桑拿、泡熱水澡的次數(shù)，避免騎自行車和久坐不動，以及穿著緊身褲等，以免高溫環(huán)境對精子生成和發(fā)育造成不利影響。

  4、嚴(yán)格遵醫(yī)囑

  試管嬰兒助孕過程包含多個環(huán)節(jié)，每個環(huán)節(jié)都至關(guān)重要。在治療過程中，夫妻雙方必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥、打針，并密切關(guān)注醫(yī)護(hù)人員交代的事項。通過醫(yī)患雙方的共同努力，期望獲得一個滿意的妊娠結(jié)果，生育一個健康可愛的試管寶寶。