備孕又失敗了，扛不過(guò)去的時(shí)候看看這幾句話

  備孕的人都希望能夠盡快懷孕，心心念念的備戰(zhàn)了很久，但是卻沒(méi)有“戰(zhàn)果”，這不免會(huì)讓人備感壓力。畢竟生兒育女是人生大事，面對(duì)備孕的失敗，與其讓自己背負(fù)沉重的心理壓力，其實(shí)不如看看這幾句話。

  讓自己的內(nèi)心如釋重負(fù)，投入到更為科學(xué)的備孕當(dāng)中，以客觀的態(tài)度面對(duì)備孕，以積極的態(tài)度處理備孕路障，這樣或許你能活得輕松些，備孕備得簡(jiǎn)單些，一起了解一下吧。

  第一句：孕前準(zhǔn)備要做好

  夫婦二人，希望都應(yīng)該規(guī)律的作息，做要早睡早起不熬夜。而且要有健康飲食，注意葷素搭配，少吃油炸少吃辛辣，戒煙戒酒。適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，讓自己能夠保持良好的身體狀態(tài)，這些能做到嗎?

  女方應(yīng)該在備孕前三個(gè)月就吃上葉酸片以及復(fù)合維生素片，這樣做對(duì)寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育非常有好處一定要做到。

  除了積極的調(diào)理身體狀態(tài)，也要給自己的心靈解壓，過(guò)于緊張和焦慮的情況可能會(huì)適得其反，順其自然、保持愉悅的心態(tài)無(wú)論對(duì)于生活還是具體到懷孕這件事來(lái)說(shuō)也都是非常重要的。

  第二句：懷孕的過(guò)程要了解

  懷孕是一個(gè)怎么樣的過(guò)程呢?

  同房后男方的精子會(huì)經(jīng)過(guò)女性的生殖道，通過(guò)宮頸管進(jìn)入到子宮腔當(dāng)中，然后來(lái)到輸卵管如果剛好女方這時(shí)候有排卵，精子和卵子一旦輸卵管里相遇，便省卻人間無(wú)數(shù)......較強(qiáng)壯的那條精子進(jìn)入卵子后，形成和卵子結(jié)合受精卵，而其他精子此時(shí)就會(huì)“閑人免進(jìn)”不會(huì)再進(jìn)入到卵子了。

  受精卵經(jīng)過(guò)女性的輸卵管進(jìn)入到子宮腔，會(huì)在內(nèi)膜上落地生根，胚胎接受來(lái)自于母體的營(yíng)養(yǎng)而逐漸的發(fā)育長(zhǎng)成為胎兒。

  第三句：掌握排卵期增加懷孕率

  女方在一個(gè)月會(huì)排一次卵子，而男方則每天會(huì)產(chǎn)生出幾百萬(wàn)條精子，要抓住女性排卵期進(jìn)行同房，這樣做是成功懷孕的關(guān)鍵。找到自己的排卵期方法：

  月經(jīng)規(guī)律的患者是可以通過(guò)黃體期的計(jì)算，也就是下一次的月經(jīng)的第一天往前推14天左右。另外，還可以通過(guò)監(jiān)測(cè)體溫、或者是陰道的分泌物、LH試紙等方法來(lái)監(jiān)測(cè);當(dāng)然較的方法就要算是性質(zhì)經(jīng)陰道超聲進(jìn)行的監(jiān)測(cè)卵泡并以此來(lái)指導(dǎo)同房了。

  第四句：子宮位置影響懷孕要懂得

  有不少女性朋友非常糾結(jié)自己子宮的位置。實(shí)際上只要你的子宮不是過(guò)度前屈或者是過(guò)度后屈的話，無(wú)論子宮前后位置并不會(huì)影響懷孕。

  因此，在同房后到底是平躺還是要趴著，墊或不墊枕頭，這些其實(shí)并沒(méi)有那么重要(你懂的)。

  第五句：月經(jīng)不規(guī)律備孕方法要得當(dāng)

  月經(jīng)是子宮內(nèi)膜脫落所排出來(lái)的內(nèi)膜以及經(jīng)血，而子宮內(nèi)膜的脫落是由卵巢當(dāng)中的激素來(lái)決定的，卵巢激素的周期性主要是依靠正常的排卵而產(chǎn)生出來(lái)的。

  也就是說(shuō)排卵正常的時(shí)候，月經(jīng)的周期也是規(guī)律的，而如果排卵不正常的話，月經(jīng)則可能變得不規(guī)律;反之，如果月經(jīng)不規(guī)律的話，通常是在向你發(fā)出排卵不規(guī)律的訊號(hào)，你該注意了。這個(gè)時(shí)候，你應(yīng)該及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，找到月經(jīng)失調(diào)的原因進(jìn)行治療，爭(zhēng)取早日恢復(fù)正常排卵，如果身體方面符合條件的話，還可進(jìn)行試管嬰兒助孕，所以方法還是很多的，你要善于應(yīng)用才可以。

  第六句：性功能障礙怎么辦?

  少部分夫妻在同房的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)性功能障礙，比如，勃起障礙、射精障礙等問(wèn)題，這種情況不要礙于面子羞于就診。

  建議就診于正規(guī)醫(yī)院的男科門診，進(jìn)一步完善檢查并盡早進(jìn)行治療，對(duì)癥時(shí)也可考慮試管嬰兒，無(wú)論如何及時(shí)就診別拖延才是正道。

  第七句：試孕一年未果處理方法要科學(xué)

  一對(duì)夫婦如果同房正常，不采取避孕措施的情況下，一年之內(nèi)懷孕的概率能夠達(dá)到90%。但如果您屬于除此之外的10%，別由于盡快就診于正規(guī)醫(yī)院的生殖科，完善相關(guān)檢查，明確不孕的原因，積極治療，這樣比驚慌失措，壓力叢生要明智的多的多的多。

  女方就診主要篩查的是排卵情況、卵巢的儲(chǔ)備情況、還有子宮內(nèi)膜情況以及輸卵管的情況，而男方則主要應(yīng)該查的精液常規(guī)方面的檢查。

  如果能夠找到原因并針對(duì)性的進(jìn)行治療，通常是可以盡快備孕的。如果無(wú)法對(duì)癥治療或者經(jīng)過(guò)治療仍然無(wú)效，或者夫妻雙方特別是女方高齡，此時(shí)可以借助輔助生殖(人工授精、試管嬰兒)等方法來(lái)進(jìn)行治療。

  以上我們提到過(guò)所有的需要治療、檢查的內(nèi)容，都是建議大家去正規(guī)的專業(yè)的醫(yī)院去就診，這樣能夠較大程度確保大家的利益，治療也會(huì)更有保障，請(qǐng)相信正規(guī)醫(yī)院積極進(jìn)行治療爭(zhēng)取早日懷孕。