備孕課堂，卵泡多卻沒有排卵怎么辦?

  有的人認(rèn)為，女性卵泡的多少就好比是女性生育力水平的高低，盡管這一說法并不十分嚴(yán)謹(jǐn)，但已足夠說明女性卵巢功能，卵泡儲(chǔ)備，卵子質(zhì)量這一系類和卵有關(guān)的事物對(duì)于懷孕的重要性。

  如果女性卵泡儲(chǔ)備枯竭沒有排卵，這種情況是無法自然懷孕的，但與之相對(duì)應(yīng)的是，如果女性的卵泡很多，是不是一定會(huì)有好孕呢，當(dāng)然不，下面我們要介紹的這種情況便是，明明卵泡多卻沒有排卵，這種情況，如果想懷孕該怎么辦呢?

  今天我們要介紹的這類患者，她們的卵巢當(dāng)中的卵泡儲(chǔ)備數(shù)量并不少，只是沒有優(yōu)勢(shì)卵泡的出現(xiàn)，到醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)原來是患上了多囊卵巢綜合征，屬于是青春期及育齡婦女較常見的內(nèi)分泌及代謝紊亂性疾病，也會(huì)引起女性生育困難。

  當(dāng)然，多囊卵巢綜合征相關(guān)的癥狀是很多的，一起看看具體有哪些癥狀吧。

  1.月經(jīng)失去正常的規(guī)律性

  主要的表現(xiàn)在于月經(jīng)周期的延長，患者通常會(huì)數(shù)月才來一次月經(jīng)，嚴(yán)重的情況甚至是會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)，有些患者則表現(xiàn)為經(jīng)期時(shí)間的延長，淋漓不凈，有時(shí)候甚至月經(jīng)會(huì)持續(xù)10-20余天。

  2.高雄激素的表現(xiàn)

  患者如果患上了多囊卵巢綜合征的話，可能會(huì)出現(xiàn)面部、背部的痤瘡，嚴(yán)重的情況下甚至整個(gè)面部都會(huì)遍布痤瘡。

  有一些女性朋友的乳房、腋窩、以及身體的中線等這些部位還出現(xiàn)過多的毛發(fā)，甚至有些女性還會(huì)有胡須的出現(xiàn)。痤瘡和多毛、還有皮脂溢的原因是一樣的，都是體內(nèi)的雄激素過多所引起的。

  3.多囊卵巢是指卵巢形態(tài)學(xué)的改變

  主要表現(xiàn)是卵巢體積的增大，而通過B超的檢查可以發(fā)現(xiàn)有多個(gè)不成熟的小卵泡而且呈現(xiàn)出了串珠狀包繞在女性的卵巢周邊，俗稱為“項(xiàng)鏈征”，這種“項(xiàng)鏈征”是多囊卵巢綜合癥特有的臨床表現(xiàn)之一。

  4.肥胖、體重超重

  減肥的女性越來越多，有些人是因?yàn)楸╋嫳┦?，而有些人明明沒有多吃，但體重依舊是年年不斷的在增長。

  究其原因，正是由于患者體內(nèi)的雄激素過高，造成脂肪有選擇性地堆積在了腰腹部。

  5.不孕及反復(fù)流產(chǎn)

  另外，還有很多女性為不孕癥或是反復(fù)流產(chǎn)所深深的困擾，而到了醫(yī)院進(jìn)行檢查的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)是由于多囊卵巢綜合征所造成的。

  多囊卵巢綜合征有排卵障礙的癥狀，因此懷孕的幾率也會(huì)較正常的女性要減少，一旦懷孕了，又很容易由于特有的高雄激素、高促性腺激素、還有高胰島素水平等方面的問題以及子宮內(nèi)膜容受性的異常等方面的因素而出現(xiàn)自然流產(chǎn)。

  多囊卵巢綜合患者務(wù)必做好這些事情!

  1.營養(yǎng)管理及運(yùn)動(dòng)

  營養(yǎng)治療的總原則我們可以將其概括為“均衡安排飲食、控制攝入總量，合理進(jìn)行分配，飲食定時(shí)定量”。營養(yǎng)的治療需選擇均衡營養(yǎng)而且也要符合自己口味的膳食;讓自己能夠維持合理的體重：超重、肥胖的患者，應(yīng)該積極降低體重，目標(biāo)大約是在3至6月當(dāng)中體重減輕5%到10%這個(gè)范圍。

  建議患者一定要選擇低鹽、低脂、少糖的飲食，并在在主食當(dāng)中可適當(dāng)?shù)倪x擇一些含有可溶性的植物纖維非常多的食品(粗糧)，比如蕎麥、燕麥、或者小米、玉米等，多吃一些綠葉的蔬菜。

  2.運(yùn)動(dòng)管理

  運(yùn)動(dòng)的總原則是：選擇一些適量的、而且是有節(jié)律的、全身性的鍛煉，要注意量力而為、而且循序漸進(jìn)、持之以恒。

  運(yùn)動(dòng)的時(shí)間我們建議選擇安排在早餐或者是晚餐后的1小時(shí)的時(shí)候來進(jìn)行。

  運(yùn)動(dòng)務(wù)必要確保有“質(zhì)量”，運(yùn)動(dòng)的“質(zhì)”指的是一定要達(dá)到“心率的范圍”(運(yùn)動(dòng)中脈率=170-年齡);運(yùn)動(dòng)的“量”則指的是要求運(yùn)動(dòng)能夠達(dá)到心率的累計(jì)時(shí)間大約在20分鐘到30分鐘的時(shí)候才。

  3.藥物管理

  (1)控制雄激素

  醫(yī)生通常會(huì)開具相應(yīng)的口服避孕藥，這類藥物在治療多囊卵巢綜合征的治療當(dāng)中非常常用，原因是這些藥物不但可以調(diào)節(jié)患者的月經(jīng)，而且又能降低雄激素的水平，很好的改善胰島素抵抗的情況。

  應(yīng)用達(dá)英-35治療多囊卵巢綜合征，能夠很好的降低雄激素，平衡體內(nèi)激素的水平，并可以很好的改善患者的座瘡、脂溢性皮炎等這些情況，同時(shí)還能夠使患者獲得到有規(guī)律的月經(jīng)周期。

  不過，但凡藥物都會(huì)具有一定的適應(yīng)癥還有禁忌癥，所以，對(duì)于患者到底能不能服用避孕藥，需要服用何種避孕藥具才能達(dá)到較好的治療效果，這些必須由醫(yī)生來決定。

  (2)改善胰島素抵抗，預(yù)防糖尿病的發(fā)生

  如果是糖尿病前期人群，二甲雙胍是被證實(shí)可以預(yù)防或者是能夠延緩糖尿病發(fā)生的一種藥物。經(jīng)過研究證實(shí)：通過二甲雙胍干預(yù)治療，10年內(nèi)糖尿病的發(fā)生率下降了18%。

  4.輔助生殖治療

  本身多囊卵巢綜合征屬于試管嬰兒的適應(yīng)癥范圍內(nèi)，如果夫妻雙方經(jīng)檢查確定可進(jìn)行試管嬰兒治療。

  那么，也應(yīng)抓緊時(shí)間開始治療，畢竟試管嬰兒能否成功也和年齡方面有著非常密切的關(guān)系，不可一味拖延。

  以上就是關(guān)于備孕人群當(dāng)中，“卵泡多，但無排卵”的多囊卵巢綜合征的相關(guān)介紹，備孕過程當(dāng)中可能遇到各種各樣的問題。

  應(yīng)該及時(shí)調(diào)整心態(tài)積極選擇適合的方法來應(yīng)對(duì)這樣才能更好的迎接好孕，衷心希望各位正在備孕的朋友能夠盡快收獲好孕。