這一屆備孕夫妻 若已“高齡”請(qǐng)?jiān)旈啽疚?/h1>

來(lái)源：北京家圓醫(yī)院    作者：ll22  2019-05-09

標(biāo)簽： 輔助生殖   女性不孕   男性不育  

　

  開(kāi)始備孕啦，無(wú)論對(duì)于任何一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)，這都意味著我們已經(jīng)做好準(zhǔn)備“萬(wàn)事俱備，只欠東風(fēng)，”就等著寶寶空降到來(lái)了。但是，要知道備孕對(duì)于有些夫妻來(lái)說(shuō)是水到渠成的事情，不費(fèi)吹灰之力，甚至是意外而又驚喜的迎接了寶寶的到來(lái)，但真的并非都如此，這一屆的備孕夫妻當(dāng)中，一定有不少高齡夫妻吧，很多人表示，已經(jīng)使出了洪荒之力，但仍然沒(méi)有寶寶的一絲一毫的消息，這可怎么辦?

  閱讀下文吧!高齡妊娠不是一件簡(jiǎn)單的事情，它不僅很容易導(dǎo)致自身的健康出現(xiàn)很多問(wèn)題，而且還有可能對(duì)導(dǎo)致胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育出現(xiàn)一些不良的影響，但千萬(wàn)別被嚇倒，讓大家了解這些知識(shí)提醒大家，高齡備孕應(yīng)該做更充分的準(zhǔn)備。下面我們先來(lái)了解一下影響高齡懷孕的主要因素：

  1. 正常規(guī)律的排卵

  備孕女性應(yīng)該及時(shí)掌握自己的排卵情況，目前來(lái)看比較常用的監(jiān)測(cè)排卵的方法包括有B超監(jiān)測(cè)、激素水平方面的測(cè)定(LH、E、P)還有基礎(chǔ)體溫方面的測(cè)量。

  這其中利用基礎(chǔ)體溫來(lái)尋找女性的排卵期是通過(guò)回顧性的分析過(guò)程而得出的監(jiān)測(cè)方法，非常簡(jiǎn)易方便，對(duì)于備孕女性來(lái)說(shuō)可自行在家中就能操作。

  2.正常的精子

  男性精子質(zhì)量同樣對(duì)于懷孕起到了非常關(guān)鍵的作用，因此，也應(yīng)該意識(shí)到孕或不孕都與男性有關(guān)，因此， 如需進(jìn)行孕前，或者不孕的檢查，男方檢查都必不可少，而且需要放在女性檢查之前來(lái)進(jìn)行，原因是，男性檢查，相對(duì)簡(jiǎn)單，而且費(fèi)用低。

  3.精子、卵子能夠結(jié)合形成受精卵

  精子卵子結(jié)合的這一過(guò)程其實(shí)主要是依賴(lài)于女性的輸卵管究竟是不是暢通這個(gè)環(huán)節(jié)，受精會(huì)在女性的輸卵管的壺腹部發(fā)生。而輸卵管方面的疾病大約占到女性不孕的40%左右.

  一般比較常見(jiàn)的輸卵管疾病主要包括：輸卵管炎、輸卵管周?chē)囊恍┎∽?，或者是輸卵管發(fā)育異常問(wèn)題、或者各種可能干擾到輸卵管正常的手術(shù)等。

  輸卵管的檢查有以下幾種：

  (1)輸卵管通液檢查;

  (2)子宮輸卵管造影檢查;

  (3)宮腔鏡下輸卵管通液檢查;

  (4)腹腔鏡下輸卵管通液檢查。

  4.受精卵能夠著床

  受精卵到底能不能的著床這個(gè)問(wèn)題的關(guān)鍵取決于女性的子宮內(nèi)膜到底是不是正常，子宮內(nèi)膜息肉、或者是粘膜下的子宮肌瘤等問(wèn)題都是有可能會(huì)影響到胚胎著床的一些疾病。

  日常生育自檢

  1、看具體的月經(jīng)時(shí)間，高齡女性更應(yīng)該注意自己月經(jīng)在每個(gè)月的時(shí)候是否按時(shí)來(lái)，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候時(shí)間是不是固定在每月前后的這幾天，前后如果相差個(gè)5天道7天左右都屬于正常情況。

  2、看月經(jīng)量，血塊，是否存在痛經(jīng)。

  3、看病史:撇開(kāi)內(nèi)科方面的各種慢性疾病先不談，內(nèi)分泌性還有高齡女性自身免疫方面的問(wèn)題請(qǐng)一定要引起足夠的重視。盆腹腔方面的感染以及手術(shù)是非常重要的，盆腔炎、宮外孕，以及子宮內(nèi)膜異位癥，還有卵巢囊腫、刮宮產(chǎn)、人工流產(chǎn)等方面的情況，都是有可能會(huì)影響到女性輸卵管功能的從而會(huì)導(dǎo)致不孕的發(fā)生一定要警惕。

  4、看體重，體重不能過(guò)輕但應(yīng)該注意體重一定也不能過(guò)重，過(guò)輕的話皮下脂肪的含量過(guò)低，激素的受體少，內(nèi)分泌就會(huì)因此而出現(xiàn)紊亂，如果過(guò)胖引起脂代謝、糖代謝紊亂今兒會(huì)造成激素分泌紊亂。

  5、看年齡:隨著女性年齡的增加，女性時(shí)常會(huì)出現(xiàn)以下幾種生理現(xiàn)象：

  ① 卵巢儲(chǔ)備功能降低;

  ②性生活的頻率減少，影響生育的婦科疾病明顯增加;

  ③妊娠率、活產(chǎn)率下降，流產(chǎn)率等明顯升高。

  孕前準(zhǔn)備

  A、高齡女性開(kāi)啟有準(zhǔn)備、有計(jì)劃的妊娠計(jì)劃，在孕前應(yīng)該盡量完成全數(shù)體檢;

  B、均衡每日攝取的營(yíng)養(yǎng), 控制自己的體重, 合理選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式, 改變不良生活習(xí)慣;

  C、進(jìn)行孕前的遺傳、慢性疾病以及傳染性疾病方面的評(píng)估;

  D、孕前由于疾病或其它方面的原因服藥時(shí)，一定要特別注意。由于一些藥在女性體內(nèi)停留以及發(fā)生作用的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，有很多時(shí)候是會(huì)對(duì)胎兒造成一定的影響;

  E、避免接觸生活以及職場(chǎng)環(huán)境當(dāng)中的有毒、有害物質(zhì);

  F、緩解自己的精神壓力，保持心情的舒暢。

  高齡備孕攻略

  1.治療基礎(chǔ)疾病

  如果高齡女性患有高血壓、心臟病、糖尿病或者是甲狀腺疾病，以及肝炎等方面的慢性疾病，一定注意在專(zhuān)科醫(yī)生的實(shí)際指導(dǎo)下，把病情控制在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)之下，并注意堅(jiān)持服藥。

  2.保護(hù)好"種子"

  防止處出現(xiàn)多次流產(chǎn)的傷害。子宮就好比是我們?cè)杏耐寥?，不管是采用的藥物流產(chǎn)還是手術(shù)的流產(chǎn)，都相當(dāng)于是人為地破壞了這塊土地。如果是反復(fù)為之，很有可能還會(huì)導(dǎo)致土壤的貧瘠， 從而無(wú)法受孕。

  3.適當(dāng)鍛煉

  適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，能夠幫助女性增強(qiáng)心肺功能，增加肌肉力量還有她們的身體的柔韌性協(xié)調(diào)性，這些方面都會(huì)對(duì)順利度過(guò)孕期還有分娩等方面很有幫助。

  在孕前，應(yīng)該提前把體重還有身形控制在一個(gè)相對(duì)標(biāo)準(zhǔn)的范圍當(dāng)中，可以降低懷孕期間出現(xiàn)糖尿病、高血壓相關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)胎兒的健康也會(huì)更加有利。

  4.保持健康生活方式

  戒煙戒酒早睡早起，保持充夠足睡眠、有規(guī)律地安排作息。每天注意要補(bǔ)充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶還有瘦肉等一系列富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，為備孕做好 營(yíng)養(yǎng)方面的儲(chǔ)備。

  另外，還需特別注意的是，備孕前通過(guò)陰超監(jiān)測(cè)排卵指導(dǎo)同房2到3個(gè)周期，這樣可以更好更快的實(shí)現(xiàn)懷孕，備孕前一定做好孕前檢查， 如果沒(méi)有進(jìn)行，備孕12個(gè)還沒(méi)有懷孕應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行不孕排查，注意一定要夫妻同檢，針對(duì)部分有需要的患者根據(jù)病情可考慮進(jìn)行子宮或輸卵管宮腹腔鏡手術(shù).

  通過(guò)治療來(lái)解決輸卵管粘連，堵塞問(wèn)題;如果經(jīng)過(guò)檢查符合輔助生殖治療指征應(yīng)該盡早利用人類(lèi)輔助生殖進(jìn)行人工授精或試管嬰兒，盡管這兩種方法是不孕的一個(gè)補(bǔ)救措施，但它們?nèi)匀粫?huì)受到年齡因素的因素，因此，不要拖延治療應(yīng)該抓緊治療爭(zhēng)取早日懷孕。

 

溫馨提示：北京家圓醫(yī)院是北京市衛(wèi)健委審批通過(guò)的合法開(kāi)展輔助生殖(輔助生殖)的正規(guī)醫(yī)院，做輔助生殖(輔助生殖)請(qǐng)到北京市衛(wèi)健委批準(zhǔn)的，有資質(zhì)、正規(guī)輔助生殖醫(yī)院。

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