試管嬰兒媽媽狂減20斤，怎么做到的

　　減肥是女人們永恒的話題，發(fā)胖之后不僅顏值會縮水，健康也收到了影響，生育也會受影響的。

　　去年，一位媽媽給我留下深刻的印象，我至今清晰地記得第一次見面時，她說“廖主任，你得幫幫我啊，我想要個孩子?！笨戳丝此掷锏臋z查報告，再看看她那渾圓的身材，我說“孩子的事你先放一放吧，你先減減肥！”

　　后來，這位胖媽媽，在半年的時間里，通過我給開的藥物，再配上堅持運動、控制飲食，曾經240斤重的胖妹，最終成功減掉60斤贅肉，好蛻變！隨后，通過試管嬰兒助孕，順利生下一個健康的寶寶。　　

　　在我院生殖中心，像這種為了孩子勵志減肥的媽媽有很多，她們?yōu)榱俗约旱哪繕硕恍傅呐χ苁侵档觅潛P！　　

　　胖妹們在孕育這條路上走的較為坎坷，那是不是說，只要瘦就容易懷孕了呢？

　　并非如此！

　　避免極端

　　從醫(yī)20多年，我發(fā)現了發(fā)現了兩個極端——太重或太輕的人都不容易懷孕；原因是體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵巢減少卵子的生產，漸漸引發(fā)慢性不排卵及不孕癥。而體重過重則會造成體內雄性素增加，誘發(fā)多囊卵巢綜合征，進一步導致慢性不排卵及不孕癥。

　　有統(tǒng)計數據顯示體重指數(BMI)超過24的女性，與正常女性比較，促性腺激素的劑量、刺激的天數、獲卵數，均存在顯著差異。雖然在早期懷孕率等指標上沒有明顯減少，但是中晚期的流產率則明顯升高。研究發(fā)現，超重會增加試管嬰兒治療周期取消率、增加促排卵藥物的用量、降低懷孕率、增加流產率、升高妊娠糖尿病和先兆子癇等產科并發(fā)癥的發(fā)生，使患者生育足月健康寶寶的幾率下降。

　　向 心 性 肥 胖

　　
有些女性體重和BMI并沒有明顯升高，但是脂肪都集中在腰腹部。相對于全身性肥胖，這種“向心性肥胖”的體型對促排卵影響或許更大。同樣用藥劑量和時間，“向心性肥胖”患者卵巢反應更差。脂肪堆積會導致代謝性炎性細胞因子增加，繼而出現胰島素抵抗、糖耐量異常、體內內分泌紊亂;加之這類人群本身軀干及四肢脂肪組織對胰島素和皮質醇反應性不同，減重就更加困難了。這也為試管嬰兒治療的成功增加了困難。

　　過 于 消 瘦

　　
此前有研究表明，與肥胖女性相比，過于消瘦的女性更不容易懷孕，這是因為后者體內的雌激素水平較低。但在運用試管嬰兒時，準備懷孕的女性會服藥以提高雌激素水平，促進排卵，在這種情況下過瘦女性仍難懷孕可能與移植后的胚胎繼續(xù)發(fā)育受阻有關，其中一種可能的原因是所植入的胚胎無法在過瘦女性的子宮內著床。

　　建議即將進入試管嬰兒治療周期的超重患者，至少在孕前減重5%-10%。

　　❶采取科學的減重方案，切忌瘋狂胡亂減重，傷害身體，擾亂內分泌系統(tǒng)。

　　❷要在營養(yǎng)學家和生殖專家的指導下，管住嘴，邁開腿，才能爭取早日抱上健康的寶寶。

　　❸合理安排每日膳食，減少每日攝入的總熱量;加強運動和鍛煉，確保每周3-4次中或低強度運動，每次至少30分鐘，全身出汗較好。

　　❹有規(guī)律的作息習慣，不暴飲暴食;循序漸進，每周減重大約0.5-1千克。相反，那些體型過于纖細的女性則應該想盡辦法讓自己豐滿一些，要知道太瘦的人應該不是很受歡迎的，包括你的孩子。

　　關于減肥的問題我們就介紹到這里了，臨床當中有一些女性在減肥后，自然就可以懷孕了，但是還有相當一部分女性屬于自身排卵障礙，減肥后效果不明顯，因此需要額外進行治療，具體了解治療方法，請點擊咨詢。