如何提高懷孕率？

　 　　如何提高懷孕率？懷孕離不開精子的卵子的結(jié)合，所以，在排卵期進(jìn)行性生活，懷孕的幾率也較高。為了提高懷孕率，有些夫婦，經(jīng)常會用一些排卵試紙甚至B超監(jiān)測排卵，試圖提高受孕率。那么，怎樣提高受孕率？

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　　對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵期是指：下次來經(jīng)向前推14天就是排卵日，排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。

　　月經(jīng)不正常者，排卵期計算公式為：

　　排卵期第一天＝較短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天；

　　排卵期最終一天＝較長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。

　　排卵前性交比排卵后性交的受孕率會更高

　　目前，專家建議精子應(yīng)“提前起跑”，即在排卵前一周每兩天性交一次，這樣可使精子提前或準(zhǔn)時到達(dá)輸卵管和卵子會合。提倡“精子提前起跑”是因為：精子排出體外后在女性生殖管道中平均的存活時間分別為：陰道0.5～2.5小時，宮頸48小時；子宮24小時，輸卵管48小時；而一個卵子從卵巢排出在輸卵管存活約為12～16小時；受精的發(fā)生是在輸卵管的卵丘或附近。雖然排卵后卵子刺激的一些趨化因子會加速精子的運行速度，但是排卵后精子再起跑肯定會失去很多受孕機(jī)會。所以說，排卵前性交比排卵后性交的受孕率會更高。

　　另外，專家建議，不要過分關(guān)注排卵期的問題，因為過分關(guān)注會增加焦慮緊張的情緒，反而會降低受孕的機(jī)會。平和的心態(tài)對受孕也起著很重要的作用，長期焦慮緊張(包括工作、生活以及對生育的)可影響男性的性功能及精液質(zhì)量，以及女性的排卵及卵子功能。甚至性交前或性交時的焦慮緊張就會造成男性的不能勃起或射精不充分影響精液質(zhì)量，或者影響女性的卵子功能，大大降低受孕的概率。

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　　以上是的專家對如何提高懷孕率的介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了，總之保持一個好的心態(tài)，爭取在排卵前性交時很有必要的。如果想了解更多，歡迎點擊在線咨詢，詳細(xì)咨詢我們的婦科專家。