騎跨運動有利于男性性功能改善

　　長期以來許多人擔心長時間騎自行車會影響勃起功能，但目前有科學的試驗證明，并不是騎跨運動都造成男性性功能的損害，反而對性功能勃起方面有改善作用。希望通過本文介紹能給患者朋友的健康生活提供一些有幫助的參考。

擔心這種活動方式對男人的“性福”和身體健康產生不良影響是可以理解的，但也要區(qū)別看待。騎自行車、騎摩托、騎馬等騎跨動作對男人的勃起器官不僅沒有直接影響，而且還利于性功能的發(fā)揮和改善，尤其是對于已經存在勃起功能障礙的人，還有積極的保健和調理作用。

　　這是因為，騎跨動作屬于全身性運動，尤其對于會陰和下腹部的肌肉、血管、神經等組織器官的運動，其中也包括對局部勃起相關神經反射的鍛煉，這必然有利于性功能的發(fā)揮。同時，騎跨時，自行車、摩托車等車座對會陰部皮膚、肌肉和其他組織器官的刺激與按摩作用，對陰莖勃起功能也有一定的改善作用。

　　但是，常年或長時間騎自行車、騎摩托、騎馬等，也會給男性帶來一定的麻煩，這可能與局部的某些充血性疾病有關，例如慢性前列腺炎。前列腺的險要位置決定了男人在很大程度上是“坐”在前列腺上的，所以經常久坐男人的前列腺負擔相對就較重。同時騎自行車、騎摩托、騎馬等騎跨動作都可以造成對前列腺的直接壓迫而導致前列腺充血，使前列腺液的排泄更加困難。

廣大男性朋友不要長時間進行騎跨動作。或者不得已選擇騎車時也應講座位進行適當?shù)恼{整，如將車座布置得軟一些、凹一些，并且能盡量短程騎車，遇見紅燈時，還不妨利用這段空歇稍作調整，能適當?shù)赝菩幸欢温烦?，對前列腺保健更有益，并可以明顯減少相關疾病的發(fā)生。

專家提醒：任何動作都要適可而止，恰到好處。過猶不及，過度的跨度運動肯定對健康是不利的，對于有益的運動要做到適當適量才是較科學的。當然如果出現(xiàn)了一些性功能勃起障礙的問題，就應該到專業(yè)正規(guī)醫(yī)院進行檢查治療才是較科學的。了解更多可點擊咨詢在線專家。