怎樣預(yù)防卵巢早衰？

　 　　很多女性會(huì)問(wèn)，怎樣預(yù)防卵巢早衰？卵巢是女性主要的生殖內(nèi)分泌器官，位于子宮兩側(cè)，左右各一，正常約栗子大小。近年來(lái)，遭遇“卵巢早衰”襲擊的女性越來(lái)越多，趨勢(shì)明顯低齡化。為此我們咨詢了家圓醫(yī)院的專家：

　　卵巢是女性主要的生殖內(nèi)分泌器官，位于子宮兩側(cè)，左右各一，正常約栗子大小。它有兩個(gè)主要功能，一是生殖的功能，即生成成熟卵泡及排卵；二是分泌激素，主要以雌激素為主，也分泌少量的雄性激素來(lái)維持女性特有的體征。那么哪些辦法可預(yù)防卵巢早衰?我們專門請(qǐng)教了的專家。

　　專家告訴我們，正常婦女卵巢功能在４５歲～５０歲左右時(shí)才開始逐漸衰退，但近年來(lái)卻發(fā)現(xiàn)卵巢早衰的患者明顯增多，在門診上甚至能見(jiàn)到青春期的女性。卵巢早衰是指婦女在４０歲以前因某種原因引起的閉經(jīng)、不育，是一種以雌激素缺乏，促性腺激素水平升高為特征的一種疾病。原發(fā)性閉經(jīng)患者中發(fā)病率為１０％－２８％。

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　　預(yù)防卵巢早衰禁忌有七條：

　?。薄⒙殉苍缢ヅ砸欢ㄒ苊饩米?，久坐姿勢(shì)直接影響盆腔生殖器官卵巢子宮等的血液微循環(huán)，阻礙卵巢子宮組織的營(yíng)養(yǎng)供給。久而久之影響卵巢正常功能，從而加重卵巢早衰和治療卵巢早衰的難度。

　?。?、卵巢早衰女性一定要禁忌過(guò)食更多刺激發(fā)性食物，女性多盆腔炎癥病變，刺激類食物直接加重炎癥，波及影響卵巢子宮功能，從而加重卵巢早衰和治療的難度。

　?。场⒁欢ㄒ獙W(xué)會(huì)保持長(zhǎng)期心情愉快，這是一門學(xué)問(wèn)，女性長(zhǎng)期情緒抑郁不舒，直接影響乳房和卵巢，中醫(yī)的肝經(jīng)直接通過(guò)乳房和輸卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，長(zhǎng)期肝氣郁結(jié)勢(shì)必直接影響卵巢功能，加重閉經(jīng)。

　?。?、閉經(jīng)女性一定避免長(zhǎng)期熬夜工作，長(zhǎng)期熬夜直接耗傷女性經(jīng)血，暗耗女性精氣神，損傷腎氣，影響卵巢功能，從而加重病情。

　?。怠㈤]經(jīng)女子多虛損，一定要避免房事過(guò)度，要房事有節(jié)，夫妻性生活是一把雙刃劍，頻繁性事，直接損傷腎精、腎陰、腎陽(yáng)等，導(dǎo)致腎氣衰敗，從而直接引起卵巢功能衰退，加重閉經(jīng)。

　?。?、女性不要亂補(bǔ)激素類藥物。不當(dāng)?shù)募に匮a(bǔ)充會(huì)導(dǎo)致卵巢的過(guò)度刺激，產(chǎn)生很大的副面作用，結(jié)果會(huì)事與愿違，適得其反，加重閉經(jīng)?？捎帽容^且健康的之元巢舒安調(diào)理雌激素。

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