如何預(yù)防卵巢性不孕？

　 　　卵巢是女性重要的生殖器官，卵巢性不孕是卵巢功能衰退，卵巢早衰的關(guān)鍵是未病先防，阻斷病勢(shì)卵巢早衰要重視月經(jīng)的改變，如月經(jīng)稀發(fā)、月經(jīng)過(guò)少、漸至閉經(jīng)時(shí)，便要注意未病先防。下面北京家圓專(zhuān)家為您詳細(xì)介紹：

　　卵巢性不孕主要是由于防御機(jī)制遭到破壞或抵抗力低下，病原體侵入，病原體有鏈球菌、葡萄球菌、大腸桿菌和厭氧菌等，首先輸卵管發(fā)病，后沿著輸卵管蔓延到卵巢，產(chǎn)生卵巢周?chē)?、卵巢粘連，重者形成輸卵管和卵巢膿腫；或首先子宮受累發(fā)生炎癥，后波及宮旁韌帶和結(jié)締組織，再累積卵巢和輸卵管，這樣是造成卵巢性不孕的直接原因。

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　　如何預(yù)防卵巢性不孕？

　　對(duì)卵巢不排卵的檢查治療要全數(shù)。凡是導(dǎo)致卵巢不排卵的疾病，都可影響受孕。卵巢不排卵在不孕婦女中相當(dāng)常見(jiàn)。卵巢不排卵也是可以預(yù)防的。其預(yù)防主要注意以下幾點(diǎn)：

　?。薄⒍ㄆ谶M(jìn)行普查，常能及時(shí)發(fā)現(xiàn)卵巢腫瘤。一旦診斷明確應(yīng)及早手術(shù)。惡性卵巢腫瘤宜進(jìn)行手術(shù)、放射治療和化學(xué)治療等綜合治療。加強(qiáng)體育鍛煉。瑜伽、游泳及健步走被認(rèn)為是釋放身心壓力，保養(yǎng)卵巢及增加骨密度的重要方式。

　?。?、一旦發(fā)現(xiàn)有婦科炎癥應(yīng)及早治療，防止卵巢受到感染。就醫(yī)時(shí)，盡量選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，避免因醫(yī)生采用過(guò)度治療方法，造成卵巢功能減退。

　?。?、劣質(zhì)染發(fā)劑、增白化妝品中所含有的苯、汞化合物，洗滌劑中所含有的烴類(lèi)替代物、烷基磺酸鹽等成分都可以通過(guò)皮膚粘膜吸收，導(dǎo)致女性卵巢功能?chē)?yán)重受損。

　?。?、飲食上，要營(yíng)養(yǎng)均衡，挑食、節(jié)食都會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，降低人體的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食魚(yú)蝦，常飲牛奶，經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，以預(yù)防早衰。特別要注意在公共場(chǎng)所、家庭內(nèi)戒煙，減少被動(dòng)吸煙；不宜喝酒，更不可酗酒；要注意調(diào)整休息與睡眠，不宜輕易熬夜，更不可經(jīng)常熬夜，保持良好的生活習(xí)慣。

　　５、保持每周一到兩次的和諧性生活，能夠使女性擁有一個(gè)很好的內(nèi)分泌環(huán)境，有利于卵巢健康。

　?。?、在精神方面，要注意自我調(diào)節(jié)情緒。人在情緒輕松愉快時(shí)，脈搏、血壓、新陳代謝等各項(xiàng)指標(biāo)都處于平穩(wěn)協(xié)調(diào)狀態(tài)，體內(nèi)的免疫活性物質(zhì)分泌多，抗病能力較強(qiáng)。相反，不良情緒可以導(dǎo)致高血壓、冠心病、潰瘍病甚至癌癥的發(fā)生。所以女性要善于調(diào)節(jié)情緒，對(duì)待發(fā)生的心理沖突，有不良情緒時(shí)要學(xué)會(huì)用聊天、旅游等其他方式宣泄出來(lái)。

　?。贰⒆⒁庠陆?jīng)周期的變化。正常的周期大約２５－３５天，接近排卵期時(shí)，陰道會(huì)有少許分泌物。如果經(jīng)期總是拖延，甚至幾個(gè)月一次，或者總是不準(zhǔn)時(shí)，應(yīng)及早就醫(yī)。

　　８、控制體重。肥胖或者過(guò)瘦都會(huì)干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)的協(xié)調(diào)，控制體重有助于預(yù)防和治療卵巢不排卵。

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　　女性朋友一旦出現(xiàn)不孕的情況，就會(huì)給自身和家庭帶來(lái)極大的不穩(wěn)定因素，那么及時(shí)治療就成了關(guān)鍵。專(zhuān)家指出，了解卵巢性不孕檢查方法有哪些是女性得到好的治療效果的前提。如果需要，歡迎網(wǎng)上預(yù)約掛號(hào)。