微量元素鋅、硒對不孕不育的影響

　 　　人體的生育活動除了需要蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、水和鈉、鉀等元素外，還需要鐵、銅、鋅、鎂等微量元素。近年來，鋅硒等微量元素對生育、胎兒和兒童生長發(fā)育的作用之大，已經(jīng)引起廣泛的關(guān)注。

　　鋅能夠促進下丘腦-垂體-性腺軸的正常運行，硒有抗氧化、抗突變功能，提高免疫、解毒功能，能促進卵細胞發(fā)育和受孕功能。易于吸收，在生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)每個環(huán)節(jié)均發(fā)揮作用，性腺激素攝取激素前體，腺內(nèi)激素合成，以及雄孕激素的受體本身就是含鋅蛋白質(zhì)，促使卵泡細胞發(fā)育成熟。

　　補鋅治療，鋅對人體的生理作用是相當重要的。首先，鋅是人體內(nèi)一系列生物化學反應所必須的多種酶的重要組成部分，對人體內(nèi)新陳代謝活動有著重大影響。鋅還具有影響垂體促性腺激素分泌，促進性腺發(fā)育和維持性腺正常機能的作用。 精子中富含微量元素鋅，鋅對維持男性正常的生殖功能起著不可小覷作用。因為鋅是精子代謝必需的物質(zhì)，并能增強精子的活力，多食富含鋅的食物，如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等是必要的。但是，每天鋅的用量絕不能超過１５微克，因為過量服用鋅會影響人體內(nèi)其他礦物質(zhì)的作用。１２０克瘦肉中含鋅７．５微克。 但是食補的效果因人而異，并不一定很好。因此選擇易吸收又沒有副作用的補鋅制劑進行補充效果會更為理想。

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