試管各階段，心理上該如何調(diào)整才能加速好孕？

試管前——心理建設(shè)

試管嬰兒是現(xiàn)代一種助孕手段，而不孕不育也并不是什么見(jiàn)不得人的事，所以大家要坦然接受試管嬰兒這件事，不要害羞！

做試管需要家人的支持，所以大家在試管之前需要和家人好好溝通，只要目標(biāo)一致，向著好孕的方向努力，抱娃還遠(yuǎn)嗎？

試管嬰兒不是百分百成功，什么樣的結(jié)果大家都要有所準(zhǔn)備，告訴自己只要積極努力，就無(wú)遺憾！

促排的時(shí)候需要幾次到院，這時(shí)候一定要聽(tīng)醫(yī)生的安排，不要私自不來(lái)或者不按醫(yī)囑用藥，信任醫(yī)生才能順利完成促排。

進(jìn)入試管周期很多姐妹開(kāi)始緊張，胡思亂想，這個(gè)時(shí)候大家需要轉(zhuǎn)移下注意力，看看書(shū)，追追劇都可以，重要的是要放松心情。

很多姐妹一說(shuō)取卵就害怕，怕疼、怕卵子質(zhì)量不好數(shù)量不多，心里擔(dān)憂著各種問(wèn)題，其實(shí)取卵在麻醉下進(jìn)行，睡一覺(jué)就好了，至于卵子有醫(yī)生的護(hù)駕，放寬心！

移植后大多姐妹開(kāi)始焦慮，擔(dān)心懷不上前功盡棄，其實(shí)到這個(gè)時(shí)候一切就交給時(shí)間吧，14天后結(jié)果自然會(huì)揭曉，與其無(wú)意義的焦慮，不如放松的迎接好孕。

研究表明，負(fù)面的情緒會(huì)引起生殖內(nèi)分泌功能紊亂，影響卵泡的發(fā)育成熟及胚胎的著床，加重病情。一不小心，就會(huì)陷入“負(fù)面情緒→治療失敗→加劇負(fù)面情緒→再次治療失敗”的惡性循環(huán)。