做試管這幾個注意事項越早知道越好！

為了配合試管治療，早日成為媽媽，姐妹們經(jīng)常會詢問，做試管要注意什么，怎么才能提高成功率？其實，試管過程中的任何一個環(huán)節(jié)都有可能影響到最終的妊娠結(jié)局，想要獲得成功就要從每一個環(huán)節(jié)下手。家圓君為大家總結(jié)了幾條，快來一起get吧~

夫妻雙方應(yīng)至少提前三個月戒煙戒酒，煙酒中的成分會影響卵子和精子質(zhì)量。進周后，雙方也要避免熬夜，一定要保證充足的睡眠，熬夜容易影響體內(nèi)內(nèi)分泌。尤其是女性，熬夜會影響藥物的吸收，對后續(xù)治療的影響比較大。

姐妹們需注射促排卵藥物，應(yīng)定時定量用藥，忘記用藥需及時補充。由于促排卵藥物的使用，您體內(nèi)的雌激素水平會升高，卵泡會在激素的作用下不斷長大，同時卵巢體積也會明顯增大，所以不要進行劇烈的運動，避免重體力勞動，以免增加卵巢扭轉(zhuǎn)或破裂的風(fēng)險。

可與醫(yī)生溝通進行靜脈麻醉，這樣可以避免手術(shù)疼痛，也有利于醫(yī)生操作。麻醉后睡一覺手術(shù)就結(jié)束了，所以沒有任何痛苦的記憶，您無需過度擔(dān)心。取完卵后，卵巢體積仍然大于正常水平，需要過一段時間才能恢復(fù)，所以還是和促排卵期間一樣，避免劇烈運動、性生活、盆浴、勞累等。

一般是3~6天后移植，此期間需注意保暖，預(yù)防感冒、腹瀉等，以免影響移植。如果胚胎培養(yǎng)完成后，您的身體狀況不適合移植，請您遵醫(yī)囑將胚胎全部冷凍，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)養(yǎng)身體，待合適的時機再解凍胚胎。期間，一定要保持良好的心態(tài)，不要著急。身體養(yǎng)好了，胚胎移植后著床的幾率才能更高。

不要一直臥床不起，要進行適當適量的運動。研究表明，臥床時間的長短和胚胎著床并沒有直接聯(lián)系。移植后您需要黃體酮藥物保胎，所以腸蠕動會減緩，加上運動量減少，如果再長時間的臥床，就很容易導(dǎo)致便秘、引發(fā)宮縮，更加不利于胚胎種植。

您可能會將所有的注意力都集中在肚子上，從而導(dǎo)致情緒不佳，如果一直處于負面情緒中會引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，造成子宮收縮，進而導(dǎo)致著床失敗。所以要求姐妹們盡量的放松心態(tài)，看看書、聽聽音樂、聊聊天、天氣好的時候外出散散步，都有助于緩解壓力，放松心情。

試管一路走來，除了身體上，心理上的緊張、焦慮、迷茫、無助、消沉，種種情感起起伏伏更為煎熬，直到峰回路轉(zhuǎn)，看到驗孕單上hCG顯示懷孕的那一刻，才會徹底將內(nèi)心所有的痛苦釋放。這種感覺，局外人很難去理解，唯有局中的自己，唯有過來人，才能體會個中滋味。真誠的希望每一位奮斗在試管路上的姐妹們，都能夠堅強的走下去，并早日成為幸福的媽媽！