眾所周知,高齡女性生育相對(duì)來(lái)說(shuō)較為困難,就算通過(guò)試管助孕,也面臨著一個(gè)棘手問(wèn)題:
卵巢儲(chǔ)備功能衰減
女性的生育能力隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸下降,尤其是35歲以上的女性,卵巢儲(chǔ)備功能已經(jīng)大不如前。AMH是卵巢儲(chǔ)備功能的標(biāo)志物之一,配合性激素六項(xiàng)指標(biāo),能準(zhǔn)確評(píng)估卵巢儲(chǔ)備功能。所以,建議35歲以上的女性在備孕前檢查上述指標(biāo),評(píng)估卵巢儲(chǔ)備功能。
除此之外,高齡女性試管,這5項(xiàng)準(zhǔn)備也應(yīng)該get起來(lái):
1、將身體養(yǎng)得棒棒噠
高齡女性試管前,調(diào)理身體很關(guān)鍵,這可以給試管成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),所以在試管前將身體調(diào)養(yǎng)好,是姐妹應(yīng)該努力做到的。
2、適當(dāng)補(bǔ)充高蛋白
可以適當(dāng)多吃一些高蛋白、低脂肪、維生素類(lèi)的食物,讓卵子有充足的養(yǎng)料,煙酒就戒了吧,辛辣刺激的也少吃點(diǎn),生娃重要。
3、保持規(guī)律作息
備孕期應(yīng)該多多調(diào)節(jié)自己的心情,盡量保持輕松愉快的心情,調(diào)整規(guī)律的生活節(jié)奏,保障充足的睡眠,讓自己的身體機(jī)能更加平衡。
4、做好細(xì)致的檢查
試管備孕前都需要進(jìn)行檢查,高齡女性更應(yīng)該重視孕前檢查。孕前檢查能夠在懷孕之前預(yù)判可能出現(xiàn)的困難以及發(fā)現(xiàn)異常,這樣便于及時(shí)治療,避免潛在的問(wèn)題。另外,男方也應(yīng)該一同檢查,因?yàn)閼言胁皇且粋€(gè)人的事情,雙方的身體狀況都會(huì)影響試管懷孕的幾率。
5、做好心理準(zhǔn)備
高齡妊娠準(zhǔn)備面臨的問(wèn)題很多,自己的身體、周?chē)沫h(huán)境、家庭環(huán)境等。另外,妊娠過(guò)程中精神緊張,反而不利于妊娠生產(chǎn)。高齡備孕要事先做好心理準(zhǔn)備,保持心情愉快,使家庭成為自己的后盾。
年齡是影響生育力的重要因素,但不是絕對(duì)因素,只要身體質(zhì)量過(guò)硬,努力調(diào)理,相信好孕還是有機(jī)會(huì)到來(lái)的~
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