胚胎移植后怎么休息？北京哪家試管嬰兒醫(yī)院好

  胚胎移植后，很多姐妹會選擇多多臥床休息，認(rèn)為這樣更有助于保胎，同時也擔(dān)心日?；顒訒?dǎo)致胚胎不著床。其實(shí)，有研究表明，試管嬰兒胚胎移植后臥床休息的時間長短，對于試管嬰兒助孕的妊娠率并沒有明顯的影響，反而是臥床休息的時間過長會影響到患者的情緒和身體，所以還是建議大家“適當(dāng)休息”。

  試管嬰兒專家介紹，胚胎移植完成以后，如果患者長時間的臥床休息，就很容易把所有的注意力都集中在肚子上，這樣不但加重心理負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致焦慮、緊張等不良情緒，而且強(qiáng)迫性仰臥體位會造成患者背部肌肉疲勞，致使患者有明顯的不適感，如腰酸、頭暈等，這樣反而不利于試管成功。而且，長期臥床休息也不利于子宮血液循環(huán)，甚至可能引起下肢靜脈栓塞。

  還有一些患者在胚胎移植后會擔(dān)心胚胎流出來，而不敢排尿，其實(shí)這種擔(dān)心是沒有必要的，因?yàn)樽訉m和尿道是兩個完全不同的器官，不二者沒有關(guān)聯(lián)，所以想排尿的時候去就可以了，如果長時間不排尿很容易引起膀胱收縮無力、尿滯留，還易增加尿路感染的幾率。

  試管寶寶來之不易，姐妹們往往都會倍加珍惜，這樣的想法沒有問題，但還是建議大家“正常生活，適當(dāng)臥床”，該活動時就起來活動活動，不要劇烈運(yùn)動或提重物等，以不讓自己勞累為準(zhǔn)。同時也要注意調(diào)整心態(tài)，不要給自己過大的心理壓力，盡量以平和的心態(tài)度來等待好孕的到來。