做試管怎樣才能提高成功幾率？北京哪家試管嬰兒醫(yī)院好？

  試管嬰兒能否成功，幾率是多少，對于每一對夫妻而言都是不同的，因為每對夫妻的身體情況不同、不孕原因不同、適用的治療方案不同，加之所選醫(yī)院、醫(yī)生的，年齡等等因素的影響，并沒有一個統(tǒng)一的標準。如果想要試管之路走得更加順暢，大家可以從以下幾點入手：

  1、抓住好的孕育時機

  試管嬰兒專家指出，從醫(yī)學角度來說，23~30歲是女性孕育比較好的時機，也是做試管嬰兒的好年紀。隨著年齡的增長，我們的身體機能會下降，生育能力也隨之下降，不孕風險隨之上升。所以，想要提高試管嬰兒成功幾率，抓住好的孕育時機是非常重要的。

  2、調(diào)整不良心態(tài)

  在做試管前，以及整個試管嬰兒助孕過程中，姐妹們應該做好充分的心理準備。先要對試管成功率有一個深入的了解，不要抱有過高的預期，也不要給自己太多壓力，盡量保持放松的心態(tài)，去積極地配合。焦慮、緊張等不良心態(tài)都會影響到我們的下丘腦-垂體功能，進而抑制卵巢排卵，阻礙性腺激素的分泌等，還會引發(fā)子宮痙攣性收縮，妨礙胚胎著床。

  3、充足的營養(yǎng)準備

  每天要攝取充足的營養(yǎng)，比如補充新鮮的蔬菜、水果、肉類、奶類、蛋類等，多吃一些富含維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，做好營養(yǎng)儲備，不但有利于身體健康，也可以提高卵子質(zhì)量。

  4、養(yǎng)成良好的生活習慣

  從決定做試管起，姐妹們就要合理膳食、規(guī)律睡眠、戒煙戒酒、適當運動，遠離有毒有害的環(huán)境等等，良好的生活習慣對提高試管成功幾率有很大的幫助。