促排卵期間注意事項(xiàng)？北京哪家試管嬰兒醫(yī)院好

  在試管嬰兒助孕過(guò)程中，促排卵是一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)。因?yàn)橐粋€(gè)良好的促排效果是試管嬰兒成功妊娠的基礎(chǔ)，所以姐妹們都會(huì)比較關(guān)注。那么促排卵期間姐妹們應(yīng)該做些什么才能達(dá)到一個(gè)良好的促排效果呢？下面我們就和試管嬰兒專(zhuān)家來(lái)具體了解一下。

  （1）女方要時(shí)刻注意保持愉快的心情，不要過(guò)分關(guān)注，也不要盲目的去攀比促排方案，卵泡個(gè)數(shù)等，每天嚴(yán)格遵醫(yī)囑注射促排針就好。放松平穩(wěn)的心態(tài)，有利于獲得好的促排效果。

  （2）促排卵期間女方除了要打促排針，還需要定期到生殖中心進(jìn)行B超監(jiān)測(cè)、抽血檢查激素水平，目的是讓生殖醫(yī)生充分了解您的卵泡發(fā)育情況，以便調(diào)整藥物用量等，要積極配合。

  （3）在飲食方面要做到均衡營(yíng)養(yǎng)、葷素搭配，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些高蛋白的食物，吃些新鮮的蔬菜水果，應(yīng)避免油膩、辛辣、油炸、不衛(wèi)生、難消化的食物及腌制的食物和膨化食品。

  （4）盡量少去人員密集的公共場(chǎng)所，關(guān)注天氣變化，做好個(gè)人防護(hù)，避免感冒、腹瀉等。

  （5）正常生活，作息規(guī)律，保證充足睡眠。

  （6）每天可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但要注意不能做劇烈運(yùn)動(dòng)或提重物等，因?yàn)殡S著卵泡的不斷長(zhǎng)大，卵巢體積也會(huì)隨之增大，要避免發(fā)生卵巢蒂扭轉(zhuǎn)或卵泡破裂等情況。

  （7）戒煙戒酒，不要接觸二手煙環(huán)境、有毒有害物質(zhì)等，遠(yuǎn)離輻射。

  （8）促排卵過(guò)程中應(yīng)避免同房。