近年來,高齡女性生育已經(jīng)成了一種潮流,有些女性是為了學(xué)業(yè)事業(yè),有些女性是未找到合適的伴侶,而無論什么原因推遲生育,他們都可能會遭遇生育難題。對于超過35歲的高齡女性來說,備孕就是一場和時間的賽跑,因為隨著年齡的增大,身體機能每一天都在下降,卵巢儲備功能每一天都在減退,所以并沒有太多的時間用來等待。那么高齡女性備孕應(yīng)該注意什么呢?我們和專家一起了解一下吧。
1、縮短等待受孕時間
處于黃金生育期的女性,一般正常備孕一年左右的時間都能順利懷孕,如果未孕則建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查。高齡女性則正常備孕半年,沒有懷孕的情況下就建議到醫(yī)院檢查了。年齡是影響懷孕的一個重要因素,年齡大了,卵巢功能衰退,卵子老化,加之各種婦科疾病都可能引發(fā)不孕,所以應(yīng)及早檢查。
2、積極配合治療
若通過檢查發(fā)現(xiàn)影響懷孕的疾病,如輸卵管堵塞、排卵障礙等應(yīng)及時配合醫(yī)生選擇適合的治療方案。比如有些患者因為年齡較大,卵巢功能減退比較嚴(yán)重,且雙側(cè)輸卵管堵塞,或者是男方患有重度少弱精癥,這種情況下不建議行輸卵管疏通術(shù),應(yīng)及早行試管嬰兒助孕,以免卵巢功能進(jìn)一步減退,導(dǎo)致無卵子可用。
3、好的生活習(xí)慣有助于備孕
良好的生活習(xí)慣是懷孕的基本條件之一,在備孕期間,高齡夫妻雙方一定要保證健康飲食、戒煙戒酒、避免熬夜,保持正常體重,避免接觸有毒的化學(xué)物質(zhì)、輻射等。好的生活習(xí)慣不但有助于調(diào)養(yǎng)身體,也更利于改善和提高精子和卵子質(zhì)量,為后續(xù)妊娠做好充足的準(zhǔn)備。
4、好的心態(tài)利于懷孕
高齡女性往往都非常期待懷孕,所以很容易焦慮、緊張,甚至抑郁,要知道不良的情緒會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,更易影響懷孕,所以高齡備孕的夫妻應(yīng)注重調(diào)整心態(tài),不要給自己過大壓力。
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