備孕試管嬰兒怎么吃 北京試管嬰兒醫(yī)院哪家好

  備孕試管嬰兒的夫妻，在飲食方面做到營(yíng)養(yǎng)均衡、科學(xué)搭配即可，蔬果類、谷物類、奶類、禽蛋類、肉類等各類食物都應(yīng)適量攝入，不過(guò)要注意少鹽、少油、控糖、限酒，日常也應(yīng)吃動(dòng)平衡，將體重維持在正常范圍內(nèi)，不宜過(guò)度肥胖。此外在一些治療節(jié)點(diǎn)上，需要注意一下：

  1、促排卵期間的飲食

  試管嬰兒專家介紹，進(jìn)入促排周期后，患者每天需要注射促排藥物促使卵巢內(nèi)的多個(gè)卵泡同步發(fā)育，由于卵泡比較多，在發(fā)育過(guò)程中卵巢也會(huì)隨之增大，進(jìn)而可能會(huì)壓迫周圍腸管，引起下腹不適。所以在飲食上，建議增加膳食纖維攝入量，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持大便通暢。另外要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)或提重物，以免引發(fā)卵巢扭轉(zhuǎn)。

  2、取卵后的飲食

  取卵之后，增大的卵巢尚未及時(shí)恢復(fù)，取卵數(shù)目比較多的患者有出現(xiàn)卵巢過(guò)度刺激的風(fēng)險(xiǎn)，所以飲食上要注意多吃一些富含高蛋白和利尿的食物，同時(shí)注意輕翻身、慢轉(zhuǎn)身，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或提重物以免引發(fā)卵巢扭轉(zhuǎn)。

  3、胚胎移植前后的飲食

  胚胎移植前后正常飲食就好，不必做太大的改變，也不需要進(jìn)補(bǔ)，此時(shí)的胚胎還很小，無(wú)法吸收過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)，反而會(huì)使準(zhǔn)媽媽們體重增加。另外需要提醒的是，由于移植后需要使用黃體酮藥物，而藥物易引發(fā)腸蠕動(dòng)減緩，再加上移植后心態(tài)緊張，休息時(shí)間增加，很容易引發(fā)便秘，所以胚胎移植后建議進(jìn)食易消化吸收的食物，保持大便通暢，避免因便秘誘發(fā)宮縮。