胚胎移植后的便秘該如何應(yīng)對？

  便秘，指的是排便次數(shù)減少，同時(shí)伴有排便困難、糞便干結(jié)等狀況。說的直白些，就是拉臭臭費(fèi)勁。

  對于沒有經(jīng)歷過便秘的人，這其中的苦楚恐怕難以體會(huì)，而經(jīng)歷過的人，怕是一輩子都不想再經(jīng)歷一次，畢竟這事兒影響健康、影響心情、影響生活，還難以啟齒！

  若是在平日里發(fā)生便秘，多喝點(diǎn)水、多吃點(diǎn)蜂蜜、多啃兩根香蕉，調(diào)養(yǎng)幾天也就能有所好轉(zhuǎn)，最不濟(jì)上趟醫(yī)院吃點(diǎn)藥也就好了，只要想想辦法總是能解決的。

  可要是在特殊時(shí)期，例如因備孕困難選擇了做試管嬰兒，且又剛移植完胚胎，若發(fā)生了便秘，那就非常棘手了。

  一邊關(guān)乎生育大事，另一邊則是便秘的種種苦楚。你說治吧，平常那些通便的食物不該亂吃，藥更不敢亂碰，生怕一個(gè)不注意，就會(huì)影響到胚胎著床發(fā)育；你說不治吧，身體會(huì)感到十分不適，容易著急上火情緒煩躁，也容易影響到妊娠結(jié)果。真是難壞了各位準(zhǔn)媽媽們。

  那么，在這場“通暢大作戰(zhàn)”中，準(zhǔn)媽媽們到底要如何應(yīng)對胚胎移植后的便秘癥狀呢？

  其實(shí)，各位不妨用用以下這幾招兒，沒準(zhǔn)就會(huì)有意想不到的收獲哦！

  1、避免臥床過度

  許多女性在移植完胚胎后，就會(huì)“謹(jǐn)遵醫(yī)囑”，選擇長期臥床不起來保胎，可這是非常錯(cuò)誤的行為，長期臥床不僅不利于胚胎著床，而且還有引發(fā)便秘、內(nèi)分泌失調(diào)以及血栓的風(fēng)險(xiǎn)。

  確實(shí)有醫(yī)囑會(huì)要求女性在移植后48小時(shí)內(nèi)盡量保持臥床，但是過了48小時(shí)候，就可以在室內(nèi)走動(dòng)走動(dòng)了，但也沒說讓準(zhǔn)媽們一直躺著??！所以還是適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)走動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，以避免和緩解便秘癥狀哦！

  2、注重膳食調(diào)理

  準(zhǔn)媽們在胚胎移植后都會(huì)非常注重飲食，吃飯多以細(xì)糧為主，且運(yùn)動(dòng)量會(huì)驟然下降，這就會(huì)導(dǎo)致膳食纖維攝入不足，造成大腸蠕動(dòng)減緩，排便速度過慢，進(jìn)而引發(fā)便秘了。

  因此，在移植后可以多攝入富含膳食纖維的蔬菜和水果，少吃油膩、生冷、辛辣的食物。從而刺激消化液分泌、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善和預(yù)防便秘癥狀。

  3、多喝水

  如果準(zhǔn)媽們水分?jǐn)z入量不足，就很容易造成糞便干結(jié)、體積收縮，無法刺激直腸產(chǎn)生收縮，進(jìn)而減少便意。所以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧３煮w內(nèi)水分充足，才能有利于牌匾的進(jìn)行，改善便秘的癥狀。

  4、遵醫(yī)囑用藥

  若便秘時(shí)間較長，且癥狀較重，采取以上方法均未能緩解，則就要及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)囑下使用通便的藥物以緩解和解決便秘的問題，但切勿不可私自用藥，以免度胚胎著床造成影響。

  歸根結(jié)底，胚胎移植后引發(fā)便秘的原因，多由于長期臥床、運(yùn)動(dòng)減少、膳食過細(xì)，影響到了腸道蠕動(dòng)，進(jìn)而造成了排便困難。

  此外，做完胚胎移植后的準(zhǔn)媽還要進(jìn)行12~14天的黃體支持，在黃體酮藥物的作用下，同樣也會(huì)影響到腸道的蠕動(dòng)，引起便秘的出現(xiàn)。

  因此，在發(fā)生便秘后，各位準(zhǔn)媽無需太過驚慌，只需按照以上的方法慢慢養(yǎng)護(hù)調(diào)整，相信便秘癥狀很快就能得到緩解，并迎來最滿意的妊娠結(jié)果。