警惕試管成功率的隱性殺手：壞情緒，4招趕走它！

好的情緒可以培養(yǎng)，壞的情緒不加調(diào)整，任其發(fā)展就會引起不堪的后果。

同樣，在試管嬰兒治療期間，情緒對妊娠率的影響也是不容忽視的。就像連鎖反應(yīng)，情緒影響內(nèi)分泌的穩(wěn)態(tài)，而內(nèi)分泌會影響試管的成功率。

很多做試管的患者很容易出現(xiàn)緊張的情緒，甚至有時候緊張到睡不著，如果這些不好的情緒不加以調(diào)整，會對試管嬰兒的治療有很大的影響。

有研究數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)女性處于焦慮緊張的時候，她體內(nèi)的激素會受到影響，黃體生成素、卵泡刺激素的分泌會受到干擾。而卵巢產(chǎn)生卵子需要卵泡刺激素，黃體生成素可以使卵巢分泌雌、孕激素，促進(jìn)排卵。如果被不好的情緒所影響，排卵就會受到障礙。

另一方面，性激素也會受到影響，性激素是直接決定了子宮內(nèi)膜功能層結(jié)構(gòu)是否完整，功能是否達(dá)到最大化。

所以，在做試管期間一定要學(xué)會調(diào)整情緒，有一個好的心情，為胚胎的著床、發(fā)育提供一個舒適的環(huán)境。

那怎樣才能調(diào)節(jié)情緒呢？4個方法來幫你

首先，要認(rèn)識試管嬰兒

雖然試管嬰兒幫助不少患者實(shí)現(xiàn)了求子的愿望，成功率也越來越高，但姐妹們要明白一點(diǎn)，試管嬰兒可不是百分百就能成功的，有一次就成功的，也有好幾次沒成功的，每個人的情況不一樣，成功的幾率也不盡相同，所以，不要給自己太大的壓力，更不要因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)打擊就沮喪，失去信心，作為患者，要做的就是調(diào)整好自己的心態(tài)，那些自己掌控不了的就交給醫(yī)生來處理。

再者，要相信你的醫(yī)生

在治療期間，一定要相信你的醫(yī)生，按照醫(yī)生的囑托，很多時候出現(xiàn)負(fù)面的情緒，就是不了解，自己瞎想，這樣只會讓自己更焦慮，要及時和醫(yī)生溝通，不要給自己對號入座，將他人的經(jīng)驗(yàn)或是方案套在自己身上。

其次，找點(diǎn)感興趣的事做

有些姐妹們，治療期間，什么都不做了，就一直在床上躺著，這樣反而是給自己加大了心理上的壓力。其實(shí)，這段時間，培養(yǎng)一些興趣愛好，分散下注意力，對治療是有幫助的，尤其是適當(dāng)?shù)淖鲂╁憻?，提高身體素質(zhì)，對寶寶的發(fā)育有更好的幫助。

最后一點(diǎn)，家人要給予更多的支持與理解

做試管，妻子需要進(jìn)行的治療環(huán)節(jié)更多，可是，做試管不只是女方一個人的事兒，男方也要配合，盡可能地陪伴妻子。在治療中女方比較辛苦，承受的壓力也更大，作為老公要給她安慰和支持，讓妻子輕松愉快的度過整個過程，早日懷上寶寶。

總的來說，在接受試管治療過程中，多多少少會遇到一些情緒上的小障礙，我們要做情緒的主人，科學(xué)健康管理情緒，以最好的狀態(tài)迎接新的生命。