做試管嬰兒如何調(diào)節(jié)心態(tài)才能助孕成功

  進行試管嬰兒治療的患者，在治療過程中由于承擔了較大的心理壓力，往往會出現(xiàn)焦慮、緊張、敏感、抑郁等不良情緒，而這些情緒不但會影響體內(nèi)激素水平，還可能會導致胚胎著床失敗。那么對于壓力較大的患者來說如何調(diào)節(jié)自己的心態(tài)才能順利助孕成功呢？試管嬰兒專家介紹以下幾點：

  首先，患者朋友們要主動的去了解試管嬰兒治療步驟、妊娠率、費用等，以便對這項有一個更全面而清晰的認識，了解每一步需要做什么，既有助于順利的治療，也可以消除或者減輕不良的情緒。

  其次，直面壓力不要逃避，試管助孕大約需要1~2個月的時間，盡量不要過度的專注于懷孕這件事，這期間可以多做一些自己喜歡的事情，比如畫畫、看書、逛街、看電影等等。充實的生活更利于緩解焦慮的情緒，也更利于試管治療。如果承受的壓力過大，自己不能好好調(diào)節(jié)的時候，可以和他人傾訴，比如丈夫、父母和朋友等，或者和病友交流交流，病友更能夠感同身受。也可以和醫(yī)生進行溝通一下，醫(yī)生會從專業(yè)的角度來幫助您。

  對于超過35歲的高齡患者來說，更需要以積極的心態(tài)來面對治療。高齡相對年輕患者而言，試管妊娠的幾率要低一些，助孕過程中可能需要多個周期才能成功妊娠，要提前做好心理準備，不要給自己太多壓力。當然，也有不少高齡患者一次助孕就成功了，所以大家還是要有信心、有耐心、有決心，切不可輕易放棄。