這些影響懷孕的事情 多少人還在接觸還在做!?

  都說這些年不孕癥的發(fā)病率非常高，一方面和人本身的體質(zhì)有關(guān)系，其實還有一些是和日常生活、工作、飲食等方面息息相關(guān)的。

  排除先天性因素之外，一些可能會影響到受孕的事情最好能夠避免，盡量不要接觸，這樣才能更好的實現(xiàn)懷孕的目的?具體有什么呢?其實都是一些稀松平常的事情，不要驚訝，可能很多人仍然在做，在接觸呢，一起看看吧。

  備孕前首先要做一個全面的孕前檢查，這樣做其實是對寶寶和自身的負責，由于在孕前做檢查能夠進行遺傳病、傳染病的一個篩查，之后再檢查夫妻雙方的身體狀況到底是否適合于懷孕。

  部分夫妻的確是由于一方或某方存身體在生育疾病而無法懷上的，如女性輸卵管堵塞、多囊卵巢、子宮存在異常、免疫性的問題，男性的精子異常等等，這個時候及時針對性地進行治療一般來說是可以懷孕的，如果是經(jīng)過了反復治療無效也可以考慮采取輔助生殖。

  不過，也并不是所有的備孕不懷孕問題，都是由于疾病的原因造成的，適齡夫妻檢查身體發(fā)現(xiàn)沒有異常，在排除了相關(guān)的疾病因素外，則需要考慮是否是由于過度焦慮、工作生活壓力過大、常在期去同房、飲食、環(huán)境等情況而懷不上的，這其實并不能算不正常。如果想快速成功備孕，心情一定要放松，注意生活環(huán)境還有習慣也非常重要的，而這一點我們通是會忽視的，接下來我們詳細了解一下到底哪些因素會影響懷孕，而你有可能還在做：

  1.工作壓力大

  懷孕其實是個挺奇妙的過程，當然也應該讓它成為一個愉快而幸福的過程?？涩F(xiàn)在的人們生活節(jié)奏太快，工作和家庭的壓力也太大。

  相關(guān)的研究顯示，那些長期處于壓力之中的人們，更容易處于亞健康的狀態(tài)當中，這樣則非常容易導致男性精子質(zhì)量的下降，而女性的月經(jīng)也會因此而變得不規(guī)律，這些情況都是有可能會嚴重地影響到夫妻的受孕的。

  2.食品不

  要注意食品問題，注意遠離污染，遠離殘余農(nóng)藥的蔬菜水果，少吃食品添加劑過多的罐頭類的食物、選擇健康的肉類飲食，你要意識到問題食物是有可能會造成男性少精癥的，而且也是有可能會影響到女性的正常排卵的，常吃不健康商品，好孕自然不會來。

  3.環(huán)境污染重

  過去我們看天氣預報，只是希望了解當天的溫度、是否會下雨或者下雪、到底有沒有大風，需要穿什么衣服或者是否需要帶雨傘等。而現(xiàn)在則多了一項，也要留意下到底有沒有霧霾，是否需要帶口罩。霧霾是會嚴重的損害到人們的身體健康的，而對夫妻孕育來說多少也是會有些影響的。

  4.同房的次數(shù)過頻

  很多夫妻正是希望能夠盡快懷孕，所以計劃同房的次數(shù)明顯增加，你要知道，頻繁同房其實是會讓男性的精子變得越來越稀薄的，而精子的數(shù)量也會變少、質(zhì)量則相應的會越來越差，這類精子如果進入到女性的體內(nèi)，依靠自身的免疫力就已經(jīng)能夠把這些精子全部消滅完畢了，因此，對于頻率過高同房反而是會影響到夫妻受孕的。

  5.體重超標準

  肥胖的情況是會使女性的體內(nèi)的瘦素、胰島素等這些方面，都會有所升高，嚴重的情況下則會造成不排卵的問題，而且有患多囊卵巢綜合征的風險，并有可能會加重不排卵的境況。

  因此，如果女性的體型過于肥胖，你要意識到，是時候該讓自己減減肥了，不光是為了自己更多的也是為了寶寶。

  6.營養(yǎng)不均衡

  年輕人生活作息混亂和飲食不規(guī)律，這種情況仿佛已經(jīng)司空見慣了，但你知道嗎，長期這樣下去的話，非常容易造成內(nèi)分泌的失調(diào)或者是引起亞健康的狀態(tài)，從而會影響到夫妻受孕。

  所以在備孕期間夫妻雙方一定要適當去補充一些維生素，尤其是必須要去補充葉酸，預防胎兒出生的缺陷問題。

  實際上備孕這件事情是不能操之過急的，心態(tài)一定要保持平和，寶寶該來的時候自然就來到你身邊了，這是你和寶寶的緣分。當然，懷孕這件事情一味隨緣也是容易耽誤事情的。如果自身或者對方存在不孕的問題，應該及時進行治療，這個時候如果盲目隨緣等待寶寶不請自來，是很難的。

  近年來，隨著試管嬰兒、人工授精等的強勢登陸，已經(jīng)成功幫助眾多的不孕癥患者實現(xiàn)懷孕的目的，并生育了自己的子女。因此，即便存在不孕的情況，積極尋找適合自己的治療方法，進行治療，這樣才能更好的迎接好孕的到來。