胚胎移植后怎么吃有助于胚胎著床

  胚胎移植后大家對于怎么吃的問題都比較關(guān)注，很多患者會問吃什么？哪些能吃？哪些不能吃？其實，胚胎移植后的飲食建議還是保持原有的飲食習慣和結(jié)構(gòu)，“正常吃”就可以了，吃的舒服、吃的健康是共識，但是不建議大補。

  試管嬰兒專家指出，首先在胚胎移植后，準媽媽們因為要使用黃體酮藥物來維持妊娠，容易導致腸道肌肉松弛、腸蠕動速度減慢，加之休息的多運動的少，很容易出現(xiàn)食物不振、消化不良的情況，所以建議大家選擇選擇易消化的飲食。同時還要防止便秘，為了減輕便秘，準媽媽們要多進食一些新鮮的蔬菜、水果等高纖維的食物，盡量不要食用辛辣、刺激類的食物。

  另外，促排卵過程中一些患者可能由于藥物刺激卵巢出現(xiàn)了過激反應(yīng)，導致體內(nèi)蛋白質(zhì)丟失，此時要注意適當?shù)亩喑砸恍└叩鞍资澄镞M行補充。

  需要提醒的是，胚胎移植完成后不要過度進補，以免因為身體一時適應(yīng)不了而導致內(nèi)環(huán)境發(fā)生變化，從而影響胚胎著床和發(fā)育。而且每個人的身體情況不同，適合她的不一定適合你，要慎重。

  在胚胎移植后，準媽媽們心理壓力和精神壓力都會比較大，也可能導致消化不太好，一定要注意放松心態(tài)，不要過于緊張，可以做一些自己喜歡做的事情來分散注意力、緩解壓力，良好的心態(tài)也有助于胚胎著床。