卵巢，主人有話對你說......

  卵巢，看完你的來信，我慚愧極了，沒想到我的所作所為會對你造成這么大的傷害，我要向你說聲：對不起!

  作為你的主人，我沒能好好愛護你，是我的過錯，我深刻反省了自己，我保證在以后的日子里，一定做一個自律的主人，不讓你受傷。

  以下就是我的反省

  反省一：不熬夜

  我知道你最怕熬夜，熬夜會影響雌、孕激素的異常，導致你提前衰老，所以，我向你保證晚上會準時放下手機，不熬夜追劇，玩游戲，按時睡覺。

  反省二：不過度減肥

  我知道你最怕過度減肥，過度減肥會導致雌激素減少，引發(fā)月經紊亂，甚至閉經，所以我向你保證不依靠減肥產品，也不會以節(jié)食來減肥，健康飲食+合理運動，雙管齊下，將體重控制在標準范圍內。

  反省三：不抽煙

  我知道你最怕有毒物質，有毒物質會對你造成損傷，加速卵泡損耗和你的衰竭，所以我向你保證不抽煙，更會遠離二手煙環(huán)境!

  反省四：不喝酒

  我知道你最怕酒精，酒精會導致內分泌紊亂，所以我向你保證不喝酒，不會讓它擾亂內分泌，妨礙卵子發(fā)育。

  反省五：不亂吃補品

  我知道你最怕“補品”，我也知道沒有任何一種補品能讓你返老還童，所以，我向你保證不會亂用補品，藥品，也不會做按摩護理。

  反省六：不讓自己太緊張

  我知道你最怕壓力大，精神緊張會影響你的排卵功能，所以，我向你保證會調整好自己的心態(tài)，不讓自己一直處于消極的狀態(tài)。

  反省七：不經期同房

  我知道你最怕被感染，細菌、病毒很容易讓你發(fā)炎，所以，我向你保證不經期同房、盆浴，做好清潔。

  反省八：不延遲生育年齡

  我知道你最怕年齡太大，你也會隨著我的年齡增加而慢慢變老，所以，我向你保證盡量在35歲之前生娃。

  卵巢，以上就是我向你做出的承諾，我會嚴格遵循，規(guī)律作息，健康飲食，積極鍛煉，做好清潔，讓你更好地為我工作，散發(fā)光芒。