常見的不育誤區(qū)有哪些？了解下

  男性不育已經(jīng)成為社會熱門話題，很多人對于自己為什么不育不是很清楚，甚至陷入誤區(qū)中，經(jīng)常有男性發(fā)出這樣的疑問：“我的身體明明很健康，為啥就是沒有寶寶呢？”身體健康精子就一定沒問題嗎？

  哪些常見的不育誤區(qū)耽誤了你？

  1身體健康精子就健康？

  這是很多不育患者容易出現(xiàn)的誤區(qū)，或許你的心率、膽固醇和血壓都處于正常范圍內(nèi)，但它們并不是精子健康的預(yù)測指標。比如，素食者體內(nèi)可能會缺失重要化學(xué)元素鋅、硒，這就可能妨礙健康精子的生成，有了身體健康但精子不健康的情況，從而導(dǎo)致生育力低下。諸如此類導(dǎo)致不育的因素還有很多，男性不能僅僅認為身體健康，精子就一定健康，這是錯誤的認知。

  2精子計數(shù)低就不能生育？

  事實上，精子計數(shù)低并不意味著男性一定不能生育，男性精子的數(shù)量和活力是有可能通過健康的飲食和生活習(xí)慣，以及其他的方式加以治療和改善的?；颊咄ㄟ^相關(guān)的精子數(shù)量檢查后得知精子數(shù)量少后，就要積極的展開治療，這樣就可以生出健康的寶寶了。

  3騎車會造成不育？

  長時間騎自行車會提升陰囊的溫度，穿緊身褲和內(nèi)衣，或在腹股溝處放置筆記本電腦也同樣如此。然而，這些因素并不會直接導(dǎo)致不育，只是由于溫度高降低了精子計數(shù)，精子數(shù)量減少導(dǎo)致了難育的問題，因此備孕男性可以通過少騎車或在睡覺前脫去內(nèi)褲的方式，幫助降溫和生成健康的精子。

  4禁欲提高精子質(zhì)量？

  睪丸生成精子需要一定的時間，性生活過于頻繁會在某些程度上提高精子的質(zhì)量和數(shù)量，但是長期禁欲一樣對生育沒有好處。適當?shù)男陨铑l率才是備孕的關(guān)鍵，除了在排卵期內(nèi)要進行性生活外，每周兩到三次的性生活可以幫助精子提高數(shù)量和質(zhì)量。如果長時間禁欲，精子便會老化，而且每天都會有新鮮的精子生成并存儲在陰囊中，受限的空間中有可能造成基因損傷，導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。

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