在試管嬰兒的治療中,由于促排卵藥物的使用,部分患者在取卵術后發(fā)生了“卵巢過度刺激綜合征”,通俗地講,就是您的卵巢很敏感,對促排卵的藥物反應過度啦。此時,卵巢會變得比正常時大許多,血管壁上出現(xiàn)了很多的“小漏洞”,血管里的水分會從小漏洞處迅速跑到肚子里(盆腔、腹腔)或肺部(胸腔),甚至會跑到皮膚下面,讓身體很多部位腫起來。
患者會覺得肚子脹,不想吃東西,惡心、嘔吐、腹瀉,肚子變大,體重增加,小便少,喘氣困難,甚至心慌、心跳加快,無法平睡等。
“卵巢過度刺激綜合征”一旦發(fā)生,小伙伴們自己能做些什么呢?下面教大家?guī)讉€小妙招,輕松應對肚子脹。
一、不要靜臥
有些小伙伴認為,我肚子這么難受,肯定應該臥床休息。其實不然,因為長時間臥床后,血液流動緩慢,容易發(fā)生血栓。一旦血栓脫落后,它走到哪,哪里就會有危險!嚴重的會導致生命危險!所以在可能的情況下,我們鼓勵小伙伴適當下地活動,活動后身體代謝增加,病情也會逐漸好轉。即使躺在床上,也應活動或按摩雙下肢,這樣可以避免血液流動過慢在血管里形成血栓。
二、避免劇烈運動
因為發(fā)生“過激”后,兩個卵巢增大許多,肚子里有或多或少的腹水,如果劇烈運動,會發(fā)生卵巢黃體破裂(取卵后還在繼續(xù)長大的
“卵泡”)導致大出血,嚴重的會有生命危險;另外要避免碰撞及突然改變體位,避免轉身彎腰等劇烈動作,預防卵巢扭轉,一旦發(fā)生卵巢扭轉,會令你痛不欲生,此刻可以轉換各種體位,期待扭轉的卵巢回歸原位,疼痛感也會隨之消失,如果疼痛不恢復,而且越來越重,一定立即來醫(yī)院,查明病情,盡早治療。
三、飲食方面
1、高蛋白飲食
對于卵巢過度刺激的患者來說,較重要的就是補充丟失的蛋白。高蛋白的食物是指蛋白質含量高的食物。卵巢過度刺激的患者應該選擇優(yōu)質蛋白,因為優(yōu)質蛋白的氨基酸種類齊全,比例適當,與人體的需要接近。例如蛋、奶、魚蝦等,其脂肪、膽固醇含量較低,能被人體更好地利用。
2、低鹽低脂
發(fā)生卵巢過度刺激或有傾向的患者飲食上應注意清淡,多以易于消化吸收的食物為佳,減少動物脂肪和鈉鹽的攝入。
3、確保維生素的攝入
多食新鮮的水果和蔬菜,以確保維生素的攝入量。
4、攝取足夠的水分
進行適度適量的運動,攝取足夠的水分有利于增加腸蠕動,保持大便的通暢,預防便秘發(fā)生。每日攝取適量的膳食粗纖維亦可促進腸蠕動。
過激后還要注意什么?
1、注意門診隨訪
每天監(jiān)測體重、腹圍和尿量的變化,做好詳細記錄;每日晨起,排空小便相同狀態(tài)下稱體重,并測量腹圍。觀察體重、腹圍變換,并觀察每日的小便量,如果體重、腹圍增長明顯,小便量明顯減少,都是提醒我們病情加重的指標,應及時來院。
2、保持心情愉悅
要保持心情愉悅,避免焦慮,注意休息,適度活動,保持大小便通暢。
大家不必過分擔心,一般而言,發(fā)生卵巢過度刺激綜合證多是輕、中度,按照醫(yī)護人員的指導,癥狀會逐漸減輕直至消失,臨床醫(yī)生經驗豐富,一般會根據(jù)您的個體情況制定適合你的治療方案,盡量幫助你降低發(fā)生卵巢過度刺激綜合證的概率。