熬夜為什么會(huì)影響懷孕

  熬夜已成為為了大家生活中的“常態(tài)”，雖然大家都知道熬夜對(duì)身體有很大的影響，但是依舊避免不了要去熬夜。有些人是被動(dòng)熬夜，比如加班，而有些人則是主動(dòng)熬夜，比如玩游戲、刷劇等等。對(duì)于處在備孕期的夫婦，熬夜是不可行的，因?yàn)榘疽箷?huì)影響懷孕。

  熬夜對(duì)女性生育能力的影響

  專家指出，熬夜的時(shí)候，女性身體的各項(xiàng)功能都處于失常狀態(tài)，不但易使身體疲勞，降低機(jī)體免疫力，遭受病菌、細(xì)菌的感染，引發(fā)婦科疾病。還會(huì)引發(fā)機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，這種紊亂會(huì)影響卵巢的排卵周期，一旦排卵周期被打亂，將導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少、痛經(jīng)等問題，一些女性高發(fā)腫瘤，如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜病變、乳腺病變等，都與雌、孕激素的分泌異常有著密切關(guān)系。

  熬夜對(duì)男性生育能力的影響

  同樣，睡眠嚴(yán)重不足，也會(huì)導(dǎo)致男性抵抗力降低，發(fā)生各種疾病的幾率上升，如誘發(fā)前列腺疾病，前列腺炎、前列腺癌等。長(zhǎng)期熬夜加班也是導(dǎo)致男性生育能力嚴(yán)重受損的原因之一。男人經(jīng)常熬夜使體內(nèi)激素水平紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，雄激素低了，雌激素升高，會(huì)影響男性精蟲的活動(dòng)力與數(shù)量，導(dǎo)致精子質(zhì)量變差，從而影響生育。

  為了自己的身體和生育健康，大家盡量少熬夜吧！尤其是備孕的夫婦，一定要保持健康的作息，并且做一個(gè)積極早起的鳥兒吧！