胚胎移植后要怎么做

  終于走完了胚胎移植這一步，不緊張是不可能的，但還是會抱著很大的期待，希望寶寶能順利著床成功。胚胎移植后很多準媽媽都把自己“封印”起來，躺在床上不動，吃飯、洗漱都不下床，連上廁所都不敢去，恐怕胚胎掉下來......其實，胚胎移植以后沒有必要“草木皆兵”，回家以后正常生活、正常飲食就好。

  試管嬰兒專家指出，胚胎移植以后理解大家緊張焦慮的心情，但還是要盡量去緩解，去放松，保持充分的睡眠，不要熬夜，熬夜影響內(nèi)分泌，不利于胚胎著床。

  胚胎移植以后不要一直臥床，臥床時間的長短和胚胎著床率是沒有直接聯(lián)系，所以就按照平常的作息，該睡睡該起床起床，適當?shù)幕顒踊顒?，做做簡單的家?wù)，散散步，做做自己喜歡的事情，有助于緩解緊張情緒。

  黃體支持是試管嬰兒助孕能否成功的一個關(guān)鍵步驟，大家也不能忽視，一定要按時按量的使用藥物，不能隨意停藥或更改用量，以免引發(fā)不良后果。因為移植后黃體酮藥物的使用，女性朋友們會出現(xiàn)腸蠕動減緩，消化不好的情況，可以采取少食多餐的原則，適當?shù)亩嗪赛c水，多吃一些新鮮蔬果，有助于預防便秘。如果便秘情況比較嚴重，要與醫(yī)生溝通，必要時可以用藥來緩解。

  移植后驗孕通常是在14天后，囊胚移植的女性朋友是在12天后，等待驗孕的時間里不要把所有的注意力都集中在肚子上，這樣會導致負面情緒不佳，也會影響內(nèi)分泌。盡量去做一些事情來分散注意力，讓自己的心態(tài)平穩(wěn)下來。