移植后真的不需要長期臥床！

導(dǎo)讀

1移植后為什么不需要長期臥床？

2移植后應(yīng)該怎么做？

3移植后幾天著床？

4移植后幾天就可以驗(yàn)孕？

相關(guān)研究表明，試管嬰兒的成功與否，與移植手術(shù)、胚胎質(zhì)量、子宮內(nèi)膜容受性有關(guān)，而與移植后是否臥床并無相關(guān)性。

一、移植后為什么不需要長期臥床？

適當(dāng)?shù)呐P床休息是必要，可以緩解緊張的心情，促進(jìn)身心健康、維持新陳代謝。

但是，長時(shí)間的臥床可能會(huì)造成以下這些問題：1）打亂日常的生活，加重心理負(fù)擔(dān)，食欲下降，消化不良，便秘等，甚至?xí)绊憙?nèi)分泌的調(diào)節(jié)，最終影響試管的妊娠結(jié)局，有害無利；2）長期臥床不利于盆腔、下肢的血液循環(huán)，還有可能引起下肢靜脈血栓，不利于胚胎的著床。

二、移植后應(yīng)該怎么做？

移植后一般休息2-3小時(shí)就可以了，多躺一會(huì)兒也是可以的。不要過于糾結(jié)哪種姿勢(shì)比較好，過于緊張，搞得自己手和腿都不知道怎么放，怎么較舒服、較放松就怎么躺。

移植后，避免過于勞累，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，避免干重體力活，提重物，飲食上不必大補(bǔ)特補(bǔ)，刻意改變飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，以清淡為主，戒煙忌酒，禁止泡溫泉、蒸桑拿，想要洗澡的話，避免浸浴，可以選擇淋浴，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，緩解壓力，放松心情。

還有一點(diǎn)，避免去人多、空氣不流通的地方，及時(shí)增減衣物，避免感冒。

三、移植后幾天可以著床？

移植后，較快的大概3-4天就可以著床，也有些患者相對(duì)較晚，因人而異，切記一點(diǎn)，移植后不要把注意力全部放在什么時(shí)候著床上，以免增加不必要的壓力，過多的緊張不利于胚胎的著床。

四、移植后幾天可以驗(yàn)孕？

對(duì)大多數(shù)患者來說，移植后的12-14天就可以驗(yàn)孕了，極少數(shù)的患者著床早，比如采取囊胚移植的患者，10天就可以驗(yàn)出來，少數(shù)著床晚的得在16-18天才能驗(yàn)出來。一般，醫(yī)生建議較好在移植后14天，到醫(yī)院抽血查HCG，檢查是否懷孕，更為。

移植后臥床休息是可以的，但要適量，當(dāng)感覺到身體不適，心煩意亂，消化不良，食欲下降，便秘時(shí)，這是身體向你發(fā)出信號(hào)，告訴你該起床了！

能不能懷上可不是靠“躺功”的哦！適量的運(yùn)動(dòng)才是較有利于胚胎的著床與發(fā)育。