北京試管嬰兒醫(yī)院促排卵期間注意什么

  在試管嬰兒促排卵過程中，大家除了要遵醫(yī)囑用藥外，也要注意在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣來配合用藥。良好習(xí)慣的養(yǎng)成，不但有利于卵子的產(chǎn)生和生長，也有利于患者朋友們調(diào)養(yǎng)身體，一個好的身體是試管嬰兒成功的基礎(chǔ)。試管嬰兒嬰兒專家介紹，促排卵時大家要注意以下幾個方面：

  1、規(guī)律作息，確保充足的睡眠

  良好的睡眠是保持身體健康的必需條件，深度睡眠，也被稱為黃金睡眠，可以緩解人們一天的勞累，促進(jìn)人體的新陳代謝，緩解焦慮。在臨床工作中，我們發(fā)現(xiàn)睡眠質(zhì)量差的人卵泡生長速度減慢。所以在超促排卵過程中，要做到起居有常，睡眠充足，勞逸結(jié)合，這樣有助于卵泡的生長。

  2、釋放壓力，保持愉悅的心情

  保持心情舒暢，輕松愉快，在該期間同樣重要。我們在臨床發(fā)現(xiàn)好多患者過度緊張，焦慮和擔(dān)心，這都不利于周期的進(jìn)行。反而是情緒放松的患者，在后期的懷孕幾率較高。

  3、正常的飲食，確保營養(yǎng)全數(shù)均衡

  好多患者在促排卵過程中會問：我吃什么可以增加卵泡的數(shù)量和質(zhì)量？正常飲食即可，宜進(jìn)食清淡、新鮮、易消化的食物，可多進(jìn)食高蛋白的食物，如蛋類、魚、蝦、瘦肉等。應(yīng)季水果適量，避免油膩、辛辣、油炸、不衛(wèi)生、難消化的飲食。

  4、預(yù)防疾病，以免影響促排進(jìn)程

  根據(jù)天氣變化及時添加衣物，避免感冒、咳嗽。少吃生冷的食物，避免腹瀉。一旦生病，如輕度感冒，盡量先不用藥，注意休息，多喝熱水，晚上用熱水泡腳至輕度發(fā)汗。如感冒或腹瀉嚴(yán)重，應(yīng)服用對懷孕影響小的藥物，咨詢后方可服用。

  5、避免同房，以免引發(fā)卵巢扭轉(zhuǎn)

  促排卵過程中，卵巢內(nèi)的多個小卵泡會在藥物作用下慢慢長大，導(dǎo)致卵巢體積也不斷增大，所以這個階段內(nèi)要暫時避免性生活，避免劇烈活動。

  6、如有不適，應(yīng)及時就診

  促排卵過程中如果出現(xiàn)發(fā)熱、畏寒、腹瀉、咽痛、牙痛、胃痛、失眠等等不適，請及時告知您的主治醫(yī)師，需要盡快治療或者調(diào)整好，以免影響促排卵效果。