你內(nèi)分泌失調(diào)了么？

  皮膚變差了，內(nèi)分泌失調(diào)，

  臉上冒痘了，內(nèi)分泌失調(diào)，

  大姨媽鬧脾氣了，內(nèi)分泌失調(diào)，

  睡眠質(zhì)量變差了，內(nèi)分泌失調(diào)，

  ……

  不知從什么時(shí)候開始，身邊的小伙伴將自己身上出現(xiàn)各種奇怪的現(xiàn)象怪罪為內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌表示，“我也很委屈啊，什么鍋都讓我背?！苯裉欤璐藱C(jī)會就跟大家說說我的心里話，希望大家更了解我。

  我失調(diào)究竟是怎么回事呢？

  其實(shí)，就是大家體內(nèi)的激素調(diào)皮了，體內(nèi)激素的穩(wěn)態(tài)被打破，就會出現(xiàn)各種千奇百怪的表現(xiàn)，像皮膚變暗，大姨媽鬧脾氣，脾氣暴躁了等等，另外，失調(diào)可不是女性的專屬，男性也同樣會失調(diào)的。

  當(dāng)我失調(diào)時(shí)，會有哪些表現(xiàn)呢？

  痘痘反反復(fù)復(fù)，生命力頑強(qiáng)

  偶爾冒一兩顆痘是正常的，但是，如果痘痘沒完沒了地瘋長，那就要考慮內(nèi)分泌失調(diào)了。

  皮膚突然變差

  肌膚惡化，即使用再多的化妝品也無濟(jì)于事。

  動不動亂發(fā)脾氣

  脾氣急躁，情緒變化大。

  大姨媽不按套路出牌

  如果每個(gè)月大姨媽都不準(zhǔn)，甚至是好幾個(gè)月沒來串門了，很可能就是激素在搗亂，孕激素和雌激素隨意使個(gè)絆子，大姨媽的行程就不得不做出調(diào)整了。

  食欲大增，體重直線上升

  感覺喝涼水都長胖，體重嗖嗖地漲。

  我失調(diào)的原因

  長期熬夜、晝夜顛倒、工作、生活壓力大、易怒、情緒不穩(wěn)定、營養(yǎng)攝足不夠等等，都會造成內(nèi)分泌失調(diào)。

  怎么治呢？是關(guān)鍵

  內(nèi)分泌失調(diào)也不是什么大事，姐妹們無須過于緊張，到醫(yī)院進(jìn)行女性激素和子宮B超的檢查，看一下卵巢功能，明確病因所在，以對癥下藥，及時(shí)調(diào)整，恢復(fù)的可能性還是很大的。

  最終，再強(qiáng)調(diào)一下，大家不要把身體出現(xiàn)什么異常表現(xiàn)都?xì)w咎為失調(diào)了，不是任何的異常都是失調(diào)引起的。平衡飲食，營養(yǎng)均衡，適當(dāng)運(yùn)動，端正心態(tài)，身體才會更健康。