揭開卵巢小姐姐的神秘面紗!

  我是卵巢，專屬女性，我可是很厲害的，掌管著女性的容顏與生命力，常常被稱之為“女性后花園”。但是，很多人對我并不是很了解，常常會讓我受傷。所以，只有充分的認(rèn)識我，才能更好的保護(hù)我。今天，就來給大家做一個(gè)科普，姐妹們要認(rèn)真看哦！

  首先，我駐扎在哪里呢？

  女生的下腹部，肚臍下方的兩邊，左右兩邊各一個(gè)（特殊情況除外），上有輸卵管保護(hù)，旁邊有子宮或輸卵管相擁。

  其次，我是怎么工作的呢？

  眾所周知，女性有兩個(gè)卵巢， 是的呢，我還有一個(gè)妹妹，我們兩個(gè)采取 “分工制”，工作一段時(shí)間，休息一段時(shí)間，以免用之過度，交替工作。一年到頭來，我們兩個(gè)輕輕松松就把任務(wù)（產(chǎn)生卵子，并排卵）完成了。

  再次，哪些情況下會讓我受傷？

  生活的不規(guī)律，熬夜，壓力大，過度疲勞，傷心，過度減肥等等，都會讓我受傷，加快我的衰退，甚至停止，最終造成所謂的“卵巢早衰”，如果女性在40歲之前出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)、內(nèi)分泌失調(diào)，甚至閉經(jīng)的情況，很可能就是卵巢早衰了。

  最終，保養(yǎng)工作怎么做呢？

  睡好是關(guān)鍵，確保充足的睡眠，擁有一個(gè)滋潤的皮膚；飲食要均衡，戒煙戒酒，不挑食，營養(yǎng)要全數(shù)攝??；調(diào)整心態(tài)，摒棄壓力、消極的心理，讓自己正能量滿滿；還要堅(jiān)持運(yùn)動，選擇適合自己的運(yùn)動項(xiàng)目，適量進(jìn)行，強(qiáng)度不宜過大哦！

  好了，說了這么多，相信大家對我也有所了解，希望以后能夠更好的呵護(hù)我，寵愛我，活出更美麗的自己。