30年連生20胎！女性懷孕間隔多久才較好？

  雖說多子多福令人羨慕，但不是每個(gè)女人都可以效仿的，那么，女人懷孕間隔多久才較好呢？今天專家就跟大家聊聊生娃的事兒。

  生孩子多大年齡合適？

  女性25歲~35歲

  這個(gè)階段，女性的身體已經(jīng)發(fā)育成熟。骨骼鈣化，骨盆進(jìn)一步寬大，卵子質(zhì)量好。孕期發(fā)生早產(chǎn)、流產(chǎn)和妊高癥等的概率較低，并且身體恢復(fù)較快。

  男性27歲~35歲

  男性的生育力與睪丸生精能力、精子數(shù)量等都有關(guān)系，隨著年齡的增長(zhǎng)，身體機(jī)能下降，睪酮水平降低，附睪液分泌減少，影響精子的成熟，降低女方的受孕的幾率，50歲以后尤為明顯。

  一些研究表明，懷孕時(shí)間間隔會(huì)影響媽媽和寶寶的健康，所以，懷孕時(shí)間間隔較好不小于6個(gè)月。

  在生寶寶后6個(gè)月內(nèi)開始懷孕，會(huì)增加以下風(fēng)險(xiǎn)—

  對(duì)媽媽來說，間隔時(shí)間太密，媽媽沒有足夠的時(shí)間進(jìn)行恢復(fù)，懷孕和哺乳可能會(huì)耗盡營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備，特別是對(duì)葉酸和鐵的儲(chǔ)備。

  對(duì)寶寶來說，增加了早產(chǎn)、胎盤早剝、出生體重低、患先天性疾病、患精神分裂癥的風(fēng)險(xiǎn)。

  懷孕間隔較好不超過五年

  一些研究還表明，懷孕間隔時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)對(duì)母親和嬰兒產(chǎn)生影響，生育后5年或5年以上在此懷孕會(huì)增加患高血壓和其他器官系統(tǒng)受損的風(fēng)險(xiǎn)，通常是腎臟（先兆子癇）。

  懷孕的較佳間隔時(shí)間是多少？

  1世界衛(wèi)生組就推薦產(chǎn)后至少2年左右再懷寶寶，有利于把不良母嬰結(jié)局的發(fā)生率降到較低。

  2為了降低妊娠并發(fā)癥及其他健康問題的風(fēng)險(xiǎn)，研究表明，在嘗試下一次懷孕之前，等待18個(gè)月-24個(gè)月，但不超過5年比較好。

  3如果女性的年齡超過35歲，因需要權(quán)衡作為高齡產(chǎn)婦帶來的風(fēng)險(xiǎn)，建議等一年在懷孕。

  4而對(duì)于有流產(chǎn)史的家庭來說，這些風(fēng)險(xiǎn)和建議也不適用。身體健康，準(zhǔn)備好了，就沒有必要等很長(zhǎng)時(shí)間。

  家圓君暖心提示：選擇是否生寶寶，生幾個(gè)，什么時(shí)候要，這些都是個(gè)人、家庭的決定。若備孕一年或一年以上的夫妻，仍沒有懷上，可考慮輔助生殖圓家圓夢(mèng)。