網(wǎng)上流行一種‘試管嬰兒胚胎移植后食譜’和‘移植后三個月內(nèi)不宜吃的食物’,我們可以拿去做參考嗎?”我當時就為他們做了詳細的回答。較近有位要移植的朋友又問到這個問題,于是我度娘了一下,搜索結(jié)果十分令人擔憂,這種食譜被傳得沸沸揚揚,量出奇得多!對此,今天我談一下對這一類食譜的看法:
一, 這類食譜違背常識
人是雜食動物,自古以來食物來源就十分豐富,從采摘野果、茹毛飲血到燧石取火蒸煮,都是為了能夠獲取到多種多樣的飲食,從而繁衍生息;再者從我們的父輩起,那時物產(chǎn)貧乏,吃得上、吃得飽都尚且不錯,哪來的挑剔、講究,即使這樣,孕育出的我們也都健康正常。再回到現(xiàn)如今,相當一部分女性在懷孕許久后才知道自己已是一位準媽媽,然而她們也沒來得及依照食譜,最終都誕下了健康的嬰兒。
二, 這類食譜反科學
例如公認的“懷孕期間不能吃螃蟹”這一說辭,我本人就在孕期食用過,我很多朋友也吃過,都沒有影響到妊娠。其實,螃蟹不是不能吃,是不能過度吃,即使非孕期或男性,吃多了也會不舒服。所以,所有食物都不要過量。再換一個角度思考,如果真有證據(jù)表明這類“食譜”中包含的食物,在備孕期或孕期不能吃,那么國家衛(wèi)健委肯定會組織專家對外公布!
三,食譜受追捧的原因
我本人認為,這與宮廷劇以及某些養(yǎng)生節(jié)目的頻繁播出,有關(guān)!
切記:藝術(shù)高于生活,尤其是宮廷劇,純屬虛構(gòu)!我不反對養(yǎng)生,但部分養(yǎng)生專家的說辭確實經(jīng)不起推敲!如若我不是一名醫(yī)生,可能也會被蒙蔽!
總之,違背常識、反科學的這類食譜,大家就不要再相信了。關(guān)于移植后到底如何休養(yǎng)的問題 ,我曾經(jīng)專門寫過一篇文章,請大家點擊此處查看。文章最終附上一個科學的食譜僅供大家參考,量力而行,而非絕對遵守。
(以上內(nèi)容來自@廖希大夫微博)
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