廖希|這類“胚胎移植后食譜”，為無稽之談!

  網(wǎng)上流行一種‘試管嬰兒胚胎移植后食譜’和‘移植后三個月內(nèi)不宜吃的食物’，我們可以拿去做參考嗎?”我當時就為他們做了詳細的回答。較近有位要移植的朋友又問到這個問題，于是我度娘了一下，搜索結(jié)果十分令人擔憂，這種食譜被傳得沸沸揚揚，量出奇得多!對此，今天我談一下對這一類食譜的看法：

  一， 這類食譜違背常識

  人是雜食動物，自古以來食物來源就十分豐富，從采摘野果、茹毛飲血到燧石取火蒸煮，都是為了能夠獲取到多種多樣的飲食，從而繁衍生息;再者從我們的父輩起，那時物產(chǎn)貧乏，吃得上、吃得飽都尚且不錯，哪來的挑剔、講究，即使這樣，孕育出的我們也都健康正常。再回到現(xiàn)如今，相當一部分女性在懷孕許久后才知道自己已是一位準媽媽，然而她們也沒來得及依照食譜，最終都誕下了健康的嬰兒。

  二， 這類食譜反科學

  例如公認的“懷孕期間不能吃螃蟹”這一說辭，我本人就在孕期食用過，我很多朋友也吃過，都沒有影響到妊娠。其實，螃蟹不是不能吃，是不能過度吃，即使非孕期或男性，吃多了也會不舒服。所以，所有食物都不要過量。再換一個角度思考，如果真有證據(jù)表明這類“食譜”中包含的食物，在備孕期或孕期不能吃，那么國家衛(wèi)健委肯定會組織專家對外公布!

  三，食譜受追捧的原因

  我本人認為，這與宮廷劇以及某些養(yǎng)生節(jié)目的頻繁播出，有關(guān)!

  切記：藝術(shù)高于生活，尤其是宮廷劇，純屬虛構(gòu)!我不反對養(yǎng)生，但部分養(yǎng)生專家的說辭確實經(jīng)不起推敲!如若我不是一名醫(yī)生，可能也會被蒙蔽!

  總之，違背常識、反科學的這類食譜，大家就不要再相信了。關(guān)于移植后到底如何休養(yǎng)的問題 ，我曾經(jīng)專門寫過一篇文章，請大家點擊此處查看。文章最終附上一個科學的食譜僅供大家參考，量力而行，而非絕對遵守。

  (以上內(nèi)容來自@廖希大夫微博)