高齡女性怎么備孕

  年齡雖然對于女性的生育有一定影響，但是年齡卻無法阻擋女性當媽媽的腳步，時常有一些關(guān)于高齡產(chǎn)婦的報道出現(xiàn)，甚至有些女性已經(jīng)五六十歲的也還要生育孩子，圓滿自己的家庭。每個人都有自己的生育自由，不過還是建議高齡女性量力而行。下面有幾條高齡女性備孕的注意事項和大家分享。

  高齡女性錯過了黃金生育期，生育能力隨著年齡的增長而下降，想要順利生育，從備孕期間就要做好準備。專家說，首先，高齡女性備孕前要做生育力的評估，主要包括卵巢、子宮、輸卵管這三個方面。

  年齡對于卵巢功能的影響是較大的，而且是不可逆的。通過檢查來看一看您的卵巢功能是否正常，是否能產(chǎn)生成熟的卵子是十分必要的，因為成熟健康的卵子是備孕的基礎(chǔ)條件。還要看一看輸卵管是否通暢，如果存在異?；蚣膊?yīng)及時處理，以免因輸卵管這條通道堵塞，而導(dǎo)致精子和卵子無法順利結(jié)合受精。子宮是胚胎著床和發(fā)育的溫床，沒有一個良好的子宮環(huán)境，寶寶也無法孕育。另外，生育是夫妻兩個人的事情，所以男方的精子狀況也不容忽視，男方也要進行精液常規(guī)檢查，看一看精子質(zhì)量是否存在問題。

  在日常生活中，您一定要確保營養(yǎng)均衡，保持良好的生活習(xí)慣，這些都有助于卵巢的保養(yǎng)。規(guī)律作息、不要熬夜、避免煙、酒，遠離輻射、化學(xué)污染等，以免卵子質(zhì)量受到影響。備孕期間，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充葉酸，但要切記亂用藥物。

  需要注意的是，高齡女性備孕和育齡期的女性相比，可能要付出更多，也要面臨更大的風險，所以在備孕前一定要做好心理準備，量力而行。如果您的身體狀況允許，積極的配合醫(yī)生備孕，不要給自己過大的壓力，盡量放松心態(tài)。