別慌!發(fā)生卵巢過度刺激綜合征，這樣做好得快!

  做試管嬰兒要進行促排卵治療，大部分接受治療的女性都期待自己能多發(fā)育一些卵泡，增加妊娠幾率。但卵泡并不是越多越好，隨著發(fā)育卵泡的增多，部分女性朋友可能會出現(xiàn)一種并發(fā)癥——卵巢過度刺激綜合征(OHSS)。

  卵巢過度刺激綜合征是什么?

  卵巢過度刺激綜合征(OHSS)是一種人體對促排卵藥物產(chǎn)生的過度反應(yīng)。主要表現(xiàn)為雙側(cè)卵巢多個卵泡發(fā)育、卵巢增大、毛細血管通透性異常，從而使得大量體液及白蛋白滲出到人體第三間隙而引起的一系列臨床癥狀的并發(fā)癥。

  按癥狀嚴重程度可分為輕度、中度及重度三個級別，輕度較為多見。

  過激了怎么辦?

  在取卵或胚胎移植后，當發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)腹脹、胸悶、體重增加、尿少等癥狀，就有可能是發(fā)生了卵巢過度刺激綜合征。如果發(fā)生了OHSS，準媽媽應(yīng)該做些什么呢?

  過激后到底要怎么吃?

  輕、中度OHSS患者以自我監(jiān)測為主，因此選擇恰當?shù)娘嬍秤葹橹匾?。飲食治療可以幫助您改善營養(yǎng)，促進早日康復(fù)。建議少量多餐，將平時三餐飲食分解，每天進食多餐。吃易消化、富含蛋白質(zhì)及維生素的食物，多食蛋類、魚肉、牛奶及蔬菜。

  高蛋白飲食

  對于卵巢過度刺激的患者來說，較重要的就是補充丟失的蛋白，如果腹部漲得非常嚴重而無法忍受時，應(yīng)在補充蛋白的同時腹腔穿刺放腹水。

  高蛋白的食物是指蛋白質(zhì)含量高的食物。卵巢過度刺激的患者應(yīng)該選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，因為優(yōu)質(zhì)蛋白的氨基酸種類齊全，比例適當，與人體的需要接近。例如蛋、奶、魚蝦等，其脂肪、膽固醇含量較低，能被人體更好地利用。

  低鹽低脂

  發(fā)生卵巢過度刺激或有傾向的患者飲食上應(yīng)注意清淡，多以易于消化吸收的食物為佳，減少動物脂肪和鈉鹽的攝入。

  確保維生素的攝入

  多食新鮮的水果和蔬菜，以確保維生素的攝入量。

  攝取足夠的水分

  避免長期臥床，進行適度適量的運動，攝取足夠的水分有利于增加腸蠕動，保持大便的通暢，預(yù)防便秘發(fā)生。每日攝取適量的膳食粗纖維亦可促進腸蠕動。

  過激后還要注意什么?

  注意門診隨訪

  每天監(jiān)測體重、腹圍和尿量的變化，做好詳細記錄;每日晨起，排空小便在相同狀態(tài)下稱體重，并測量腹圍。觀察體重、腹圍變換，并觀察每日的小便量，如果體重、腹圍增長明顯，小便量明顯減少，都是提醒我們病情加重的指標，應(yīng)及時來院。

  保持心情愉悅

  要保持心情愉悅，避免焦慮，注意休息，適度活動，保持大小便通暢，避免劇烈運動及突然改變體位，防止血栓、卵巢扭轉(zhuǎn)、破裂的發(fā)生。

  總結(jié)

  大家不必過分擔心，一般而言，發(fā)生OHSS多是輕、中度，按照醫(yī)護人員的指導(dǎo)，癥狀會逐漸減輕直至消失，臨床醫(yī)生經(jīng)驗豐富，一般會根據(jù)您的個體情況制定適合的治療方案，盡量幫助您降低發(fā)生OHSS的概率。