經歷過胎停育的洗禮 這樣備孕較科學

  經歷了上一次胎停育的洗禮，為了更好的以后，準爸媽不得不馬上從傷痛中抽身，再次面對生育的問題，精神上需要振作，身體也要做好準備，調理虛弱的身體為下次懷孕創(chuàng)造良好的條件。胎停育后多久才可以再次懷孕呢?

  胎停育后多久可以再懷孕?

  通常，出現過胎停育的女性，應考慮優(yōu)生的問題，至少應該再間隔半年以上的時間再次懷孕，較佳懷孕時間是在一年以后。

  試管嬰兒能避免胎停育嗎?

  由于胎停的原因很復雜， 通常和夫妻的生育力有關，因此無論是自然妊娠還是試管嬰兒助孕，都有可能出現胎停育，因此，應積極注意以下事項。

  試管嬰兒胎停育會有什么癥狀

  試管嬰兒移植后的14天即可通過檢查了解是否懷孕，隨著孕期的發(fā)展， 在孕早期會一些妊娠反應，例如孕吐、乳房脹痛等，如果癥狀突然停止，也很有可能是胎停孕的征兆，準媽媽也應該及時到醫(yī)院進行檢查。

  胎停育后過早懷孕有什么影響?

  胎停育后過早懷孕，對母體和胎兒都不利。

  由于胎停育的最終結局都是以流產而告終，大部分流產都是通過刮宮來清除宮腔內的殘留組織，子宮內膜會因此而受到損傷。女性經歷過胎停育后，體力需要恢復，子宮和卵巢也需要必要的調整。如果新的子宮內膜尚未長就再次懷孕，這種情況下子宮內膜薄，受精卵不容易著床、容易脫落，容易再次引發(fā)流產。

  因此，兩次妊娠期相隔的時間越長，身體恢復越充分，再次發(fā)生異常情況的機會也就相對越少。

  胎停育后需要注意什么?

  1.確保充分的休息

  胎停育后女性需到醫(yī)院人工清除胚胎殘余組織，通常會行刮宮術，于手術后兩周應保持充分休息，避免從事重體力勞動不要接觸冷水，防止身體受寒。還應加強營養(yǎng)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官能夠盡早康復。

  2.觀察出血情況：

  術后如過陰道流血超過兩周以上，甚至出現下腹痛、發(fā)熱、白帶渾濁伴有臭味等異常癥狀的發(fā)生，應該及時到醫(yī)院去復診。

  3.調整好心態(tài)：

  流產之后的兩周之內盡量安排一些比較輕松的工作，不要過于操心勞累，應該放慢節(jié)奏。從心態(tài)上認識和接受流產后的恐懼、悲痛、內疚等情緒，要知道，這些情緒都屬于正常情況，會慢慢隨著時間推移而消失。緊張、壓力只會導致機體內分泌的進一步的失衡，對于再次懷孕是極為不利的。

  4.保持外陰清潔：

  流產之后女性的子宮口尚未閉合，子宮內膜也需要充分修復，這個階段一定要注意外陰的清潔，避免發(fā)生盆腔感染。

  5.術后營養(yǎng)應加強：

  應該多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、蛋類等，富含維生素的新鮮蔬菜也應多吃，從而加快身體的康復進度。流產之后，胃的張力和蠕動能力非常若，應避免油膩、生冷、辛辣和粗糙的食物，可適當服用養(yǎng)血調經的中藥進行調理。

  6.禁止術后同房：

  術后至下次月經后嚴禁同房，以免發(fā)生盆腔感染避免再次妊娠。不要以為剛剛流產完是不會懷孕的，及時陰道流血干凈了，無避孕措施的性生活也有可能當月再次妊娠，對女性身體造成損害，容易再次流產。這是因為，流產之后激素水平異常容易再孕，應嚴禁同房。

  再懷孕時如何預防胎停育?

  預防再次胎停育的關鍵在于孕期查明原因并有針對性的采取措施，進行孕后及早安胎，并通過情志、飲食、起居等日常調理方式來防止胎停育的再次發(fā)生。

  1、病因排除

  發(fā)生胎停育后，首先應該查明病因，如無法明確診斷，治療則無從下手。因此，難以避免再次發(fā)生胎停育的問題。通常，一次胎停育并不能說明夫妻雙方一定存在異常，但兩次以上胎停育則需詳細檢查。

  通?？赡苌婕暗降臋z查項目有：生殖激素六項、優(yōu)生優(yōu)育五項、卵泡發(fā)育、抗精子抗體、抗心磷脂抗體、抗絨毛膜促性腺激素抗體、沙眼衣原體、一般男科檢查、精子分析、免疫抗體、染色體等。

  尚未確定病因之前不宜再次懷孕，應做好避孕工作，以免導致再次胎停育。

  2.補充葉酸：

  葉酸需要夫妻同補充，需從懷孕前3個月到懷孕3個月，每天補充0.4mg的葉酸從而減少胎兒神經系統(tǒng)畸形的發(fā)生。此外，對于有妊娠期高血壓、糖尿病或甲狀腺異常等疾病史的女性來說，更應該積極在孕前進行治療。

  3.科學備孕：

  科學懷孕的方法是，在懷孕前應有適當的準備期，注意均衡攝取營養(yǎng)、生活應有規(guī)律、積極鍛煉身體并進行孕前的檢查，應積極參加孕媽媽們健康課堂，多和醫(yī)生溝通孕前、孕中、產后的各種孕期知識，有備無患。

  4.按時做檢查：

  通常在胚胎發(fā)育到8周左右的時候會有胎心，胎停育現象可能在在8~12周即出現，因此，孕媽媽8周左右去做B超，便于盡早檢查胎兒和胎盤的發(fā)育情況。如有胎心，大致可以放心。

  對于經歷過胎停的夫妻來說，再次懷孕應該做好充分的準備，無論是心理還是身體上，都應該有足夠充分的準備，做好相應的檢查，調整好身體準備下次懷孕，有過前面失敗的經歷，再次懷孕應做到科學備孕科學孕育，爭取早日迎接好孕，喜迎圓滿。