37歲還能輕松懷孕，是怎么做到的!

  35歲是女性生育年齡的分水嶺，35歲以后即為高齡，盡管高齡生育苦難重重，但不要被它所嚇到，37歲怎么備孕，其實(shí)備孕很簡(jiǎn)單，只要雙方身體健康，年齡條件尚可，都不算什么難事?？墒乾F(xiàn)實(shí)卻一次次給大家驗(yàn)證，其實(shí)懷孕也是件難事。那么，如何科學(xué)備孕呢?

  孕前檢查必不可少

  1卵巢儲(chǔ)備功能

  大齡夫妻較擔(dān)心的問題就是生育力下降，卵巢功能是能否受孕生育的關(guān)鍵。

  卵巢功能的好壞，直接影響到女性的生育能力，因此，對(duì)于高齡備孕女性正常試孕3個(gè)月而沒有成功受孕的，建議較好到正規(guī)醫(yī)院對(duì)自己的卵巢功能進(jìn)行一次全數(shù)、正規(guī)、系統(tǒng)的評(píng)價(jià)。

  2子宮狀況

  子宮出現(xiàn)問題會(huì)影響女性生育，想要生育健康的寶寶，健康的子宮是前提。當(dāng)子宮出現(xiàn)異常時(shí)，必然會(huì)使女性孕育能力受到影響。

  3輸卵管狀況

  輸卵管是精子和卵子見面的必經(jīng)之路，如果您的輸卵管出現(xiàn)問題，就可能導(dǎo)致精卵見面困難，甚至無法見面。因此，對(duì)于排卵監(jiān)測(cè)及丈夫精液常規(guī)檢查正常的不孕癥女性，輸卵管通暢度的檢查就顯得非常重要了。

  控制體重

  體重是很重要的，體重過重或過輕都影響正常懷孕。

  肥胖不僅影響身體健康，還會(huì)導(dǎo)致激素分泌紊亂，高雄激素導(dǎo)致多毛癥甚至多囊，影響排卵，卵子無法排出，影響了受孕妊娠率。

  但是，并不是說越瘦越好，身體過瘦會(huì)造成垂體分泌促卵泡素及促黃體素的不足，甚至引發(fā)慢性不排卵及不孕癥，體重過低造成女性貧血、早產(chǎn)、胎兒生長(zhǎng)受限的發(fā)生率也明顯增加。

  所以，要保持健康的體重、均衡的飲食，對(duì)媽媽寶寶都很重要。

  提前補(bǔ)充葉酸

  葉酸是胚胎神經(jīng)發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)素，女性身體一旦缺乏，將會(huì)影響胚胎的神經(jīng)管發(fā)育，導(dǎo)致無腦兒、脊柱裂、腦膨出等畸形兒的出生。

  我國(guó)的膳食結(jié)構(gòu)中食物中所含的葉酸量往往不夠孕婦每日所需，因此，至少從孕前3個(gè)月就要開始補(bǔ)充葉酸了。

  減少熬夜次數(shù)、戒煙酒

  如果工作需要熬夜加班，需要盡量減少次數(shù)。

  充足的睡眠可以提高身體的免疫力，增強(qiáng)器官組織的機(jī)能，特別是生殖系統(tǒng)，有助于形成優(yōu)質(zhì)的受精卵。有一些工作會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，例如裝飾、美發(fā)行業(yè)也不要繼續(xù)工作。

  避免接觸毒物、放射線等致畸因素。此外，夫妻雙方應(yīng)戒煙戒酒，保持身心愉悅，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，將雙方身體調(diào)整好較佳狀態(tài)進(jìn)行備孕。

  ▼高齡女性如何備孕呢▼

  隨著年齡增長(zhǎng)和生物、環(huán)境和社會(huì)心理等多種因素的影響，人類生殖系統(tǒng)功能逐漸下降。女性35周歲時(shí)生育力僅為25歲時(shí)的50%，40歲時(shí)，生育力繼續(xù)下降至35歲時(shí)的50%。

  35歲以上的高齡女性懷孕風(fēng)險(xiǎn)增加，不容易自然懷孕，可能需要借助試管嬰兒備孕。若超過35歲的高齡女性，自然試孕6個(gè)月仍未妊娠者，就要進(jìn)行生育力評(píng)估。

  生育力評(píng)估包括5方面內(nèi)容：卵巢儲(chǔ)備功能、輸卵管功能、宮頸及子宮疾病、全身性疾病。

  高齡女性一旦發(fā)現(xiàn)什么不孕問題，應(yīng)該及時(shí)聽從醫(yī)生建議，必要時(shí)通過試管嬰兒助孕。

  說了這么多……

  備孕要進(jìn)補(bǔ)么?

  不需要。正常吃飯就好，補(bǔ)多了，孩子會(huì)超重的。

  孕前檢查掛哪個(gè)科?

  女性掛婦科或不孕不育科

  男性掛男科或不孕不育科。

  這還用我告訴你，哼!

  一胎孕前檢查沒問題，備孕二胎還要檢查么?

  當(dāng)然啦，建議媽媽懷二胎前再到醫(yī)院檢查一下，有備無患嘛!

  如何測(cè)排卵?

  醫(yī)院B超監(jiān)測(cè)卵泡較。其他的自己看著辦吧!

  試管嬰兒多少錢?

  錢財(cái)乃身外之物，孩子較重要不是嗎?

  哪家醫(yī)院做試管嬰兒好?

  家圓!家圓!家圓!

  重要的事情說三遍!