35歲是女性生育年齡的分水嶺,35歲以后即為高齡,盡管高齡生育苦難重重,但不要被它所嚇到,37歲怎么備孕,其實(shí)備孕很簡(jiǎn)單,只要雙方身體健康,年齡條件尚可,都不算什么難事??墒乾F(xiàn)實(shí)卻一次次給大家驗(yàn)證,其實(shí)懷孕也是件難事。那么,如何科學(xué)備孕呢?
孕前檢查必不可少
1卵巢儲(chǔ)備功能
大齡夫妻較擔(dān)心的問題就是生育力下降,卵巢功能是能否受孕生育的關(guān)鍵。
卵巢功能的好壞,直接影響到女性的生育能力,因此,對(duì)于高齡備孕女性正常試孕3個(gè)月而沒有成功受孕的,建議較好到正規(guī)醫(yī)院對(duì)自己的卵巢功能進(jìn)行一次全數(shù)、正規(guī)、系統(tǒng)的評(píng)價(jià)。
2子宮狀況
子宮出現(xiàn)問題會(huì)影響女性生育,想要生育健康的寶寶,健康的子宮是前提。當(dāng)子宮出現(xiàn)異常時(shí),必然會(huì)使女性孕育能力受到影響。
3輸卵管狀況
輸卵管是精子和卵子見面的必經(jīng)之路,如果您的輸卵管出現(xiàn)問題,就可能導(dǎo)致精卵見面困難,甚至無法見面。因此,對(duì)于排卵監(jiān)測(cè)及丈夫精液常規(guī)檢查正常的不孕癥女性,輸卵管通暢度的檢查就顯得非常重要了。
控制體重
體重是很重要的,體重過重或過輕都影響正常懷孕。
肥胖不僅影響身體健康,還會(huì)導(dǎo)致激素分泌紊亂,高雄激素導(dǎo)致多毛癥甚至多囊,影響排卵,卵子無法排出,影響了受孕妊娠率。
但是,并不是說越瘦越好,身體過瘦會(huì)造成垂體分泌促卵泡素及促黃體素的不足,甚至引發(fā)慢性不排卵及不孕癥,體重過低造成女性貧血、早產(chǎn)、胎兒生長(zhǎng)受限的發(fā)生率也明顯增加。
所以,要保持健康的體重、均衡的飲食,對(duì)媽媽寶寶都很重要。
提前補(bǔ)充葉酸
葉酸是胚胎神經(jīng)發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)素,女性身體一旦缺乏,將會(huì)影響胚胎的神經(jīng)管發(fā)育,導(dǎo)致無腦兒、脊柱裂、腦膨出等畸形兒的出生。
我國(guó)的膳食結(jié)構(gòu)中食物中所含的葉酸量往往不夠孕婦每日所需,因此,至少從孕前3個(gè)月就要開始補(bǔ)充葉酸了。
減少熬夜次數(shù)、戒煙酒
如果工作需要熬夜加班,需要盡量減少次數(shù)。
充足的睡眠可以提高身體的免疫力,增強(qiáng)器官組織的機(jī)能,特別是生殖系統(tǒng),有助于形成優(yōu)質(zhì)的受精卵。有一些工作會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形,例如裝飾、美發(fā)行業(yè)也不要繼續(xù)工作。
避免接觸毒物、放射線等致畸因素。此外,夫妻雙方應(yīng)戒煙戒酒,保持身心愉悅,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),將雙方身體調(diào)整好較佳狀態(tài)進(jìn)行備孕。
▼高齡女性如何備孕呢▼
隨著年齡增長(zhǎng)和生物、環(huán)境和社會(huì)心理等多種因素的影響,人類生殖系統(tǒng)功能逐漸下降。女性35周歲時(shí)生育力僅為25歲時(shí)的50%,40歲時(shí),生育力繼續(xù)下降至35歲時(shí)的50%。
35歲以上的高齡女性懷孕風(fēng)險(xiǎn)增加,不容易自然懷孕,可能需要借助試管嬰兒備孕。若超過35歲的高齡女性,自然試孕6個(gè)月仍未妊娠者,就要進(jìn)行生育力評(píng)估。
生育力評(píng)估包括5方面內(nèi)容:卵巢儲(chǔ)備功能、輸卵管功能、宮頸及子宮疾病、全身性疾病。
高齡女性一旦發(fā)現(xiàn)什么不孕問題,應(yīng)該及時(shí)聽從醫(yī)生建議,必要時(shí)通過試管嬰兒助孕。
說了這么多……
備孕要進(jìn)補(bǔ)么?
不需要。正常吃飯就好,補(bǔ)多了,孩子會(huì)超重的。
孕前檢查掛哪個(gè)科?
女性掛婦科或不孕不育科
男性掛男科或不孕不育科。
這還用我告訴你,哼!
一胎孕前檢查沒問題,備孕二胎還要檢查么?
當(dāng)然啦,建議媽媽懷二胎前再到醫(yī)院檢查一下,有備無患嘛!
如何測(cè)排卵?
醫(yī)院B超監(jiān)測(cè)卵泡較。其他的自己看著辦吧!
試管嬰兒多少錢?
錢財(cái)乃身外之物,孩子較重要不是嗎?
哪家醫(yī)院做試管嬰兒好?
家圓!家圓!家圓!
重要的事情說三遍!
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