試管嬰兒移植前后,為了讓胚胎好好地呆在子宮里生長(zhǎng),許多患者朋友們都會(huì)糾結(jié)一些生活細(xì)節(jié),比如:移植后用什么樣的睡姿更好?吃什么食物?
甚至有些人在移植后14天的時(shí)間里,不起床、不洗頭、不洗澡,一直躺在床上等著老公或父母來(lái)喂飯......
其實(shí),試管嬰兒妊娠率只和胚胎的質(zhì)量、子宮內(nèi)膜的容受性、移植有關(guān),其它問(wèn)題并不能決定妊娠是否成功,而且移植后長(zhǎng)期臥床不起,有害無(wú)利。
1
易引發(fā)下肢靜脈血栓
躺的久了,腰酸背痛,身體僵硬,盆腔及下肢的血液循環(huán)不暢,容易形成靜脈血栓。尤其是高齡患者,高凝狀態(tài)的患者,肥胖的患者,都會(huì)增加血栓性疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
2
易引發(fā)便秘和尿路感染
移植后需要使用黃體酮藥物維持妊娠,腸蠕動(dòng)功能減緩,加之長(zhǎng)期不活動(dòng),食欲也會(huì)隨之下降,引起消化不良、便秘腹脹等。有些患者在移植后不敢多喝水,不愿意起床上廁所,擔(dān)心胚胎會(huì)流出來(lái),這樣更容易引發(fā)尿路感染。
胚胎是比灰塵還要微小的一粒種子寶寶,需要借助顯微鏡才能看到,并不會(huì)因地球引力導(dǎo)致移植胚胎位置改變或丟失,所以上廁所時(shí)胚胎不會(huì)流出來(lái),無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂。
3
易產(chǎn)生負(fù)面情緒
每天躺在床上想同一件事情---我會(huì)懷孕嗎?將所有的注意力全部集中在了肚子上,努力嘗試感受肚子里的變化,這樣焦慮、緊張的狀況,不但會(huì)使自身情緒低落、萎靡不振,更易導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)失衡,最終影響妊娠結(jié)局。
4
移植后從事中等量的活動(dòng)是十分必要的
胚胎移植后,作息規(guī)律,保持正常生活習(xí)慣,避免長(zhǎng)期臥床不起,如果工作環(huán)境舒適,也可以正常上班,適當(dāng)散步,不但有益您的身心健康,更有利于提高胚胎種植率、妊娠率和活產(chǎn)率。但需要注意的是,由于藥物促排卵過(guò)程中,卵巢體積增大,并不建議患者朋友們進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或旋轉(zhuǎn),以防卵巢扭轉(zhuǎn)。
患者朋友們?cè)诘却?yàn)孕的14天時(shí)間里,不要一味地沉浸在是否能懷孕的擔(dān)憂中,盡量放下包袱,使身心得到充分的放松,只有媽媽舒適了,寶寶才會(huì)安心成長(zhǎng)!
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