備孕二胎 葉酸別亂補

　　嘉黎準備和老公生二胎，消息一出，家里的親戚輪番打電話，表示關(guān)切，并告訴她，要記住補充葉酸、補充葉酸、補充葉酸......

　　嘉黎的大寶今年5歲，早在生大寶的時候，三姑六婆就是這樣囑咐她的，現(xiàn)在輪到生老二，久違的關(guān)切再次浮現(xiàn)在耳邊....且此起彼伏。

　　誰不知道想生二胎，提前補充葉酸，可是生育二胎和生老大的時候補充葉酸的方法一樣嗎?各種劑量的葉酸片隨便抓來吃吃就算了嗎?

　　問題一：什么是葉酸，為什么要補它

　　葉酸是屬于水溶性B族維生素，我們可以通過富含葉酸的天然食物來攝取葉酸，同時也可以從補充劑與強化食品中攝取葉酸。

　　葉酸在人體細胞分裂增生以及新陳代謝活動中發(fā)揮著非常重要的作用，比如紅細胞生成、氨基酸、胸腺嘧啶的合成等。因為我們?nèi)梭w自身是不能合成葉酸的，所以只能通過這些途徑來攝取。

　　問題二：孕婦葉酸缺乏會有啥癥狀

　　女性懷孕期間缺乏葉酸會產(chǎn)生巨幼紅細胞性貧血，使孕媽顯得面色蒼白、容易疲倦、愛急躁、出現(xiàn)腹瀉、體重下降等。

　　孕婦缺乏葉酸直接影響胎兒對葉酸的吸收，會影響到胎兒細胞分裂增殖，引起胎兒出生缺陷。

　　問題三：備孕二胎哪些階段要補葉酸

　　補充葉酸大致分三個階段，備孕期、懷孕期以及哺乳期。增補小劑量葉酸,那么，大約有50%～85%的神經(jīng)管缺陷發(fā)生率可被預(yù)防。每年新增的神經(jīng)管缺陷患兒約有1.8萬例之多，應(yīng)該引起足夠重視。

　　問題四：小劑量補充葉酸作用是啥

　　補充小劑量葉酸，除了可以減少神經(jīng)管缺陷發(fā)生率之外，還可以減少胎兒發(fā)生其他先天畸形，如唇腭裂、先天性心臟病。試管嬰兒專家介紹：在備孕期間女性每天需攝入100～200微克葉酸就可以，在懷孕期間因為要孕育寶寶，對葉酸的需求量應(yīng)增加到600～800微克。

　　問題五：食補不行嗎 為啥要吃葉酸片

　　因為我們?nèi)粘Ｊ秤玫奶烊皇澄镌谂腼冞^程中，葉酸會大量流失，從一般食物當(dāng)中很難攝取到足夠的葉酸。因此葉酸片成了有力補充。

　　由此可見，孕前進行必要的檢查對于懷孕是有好處的，可以幫助我們及時了解自己身體情況，需要調(diào)理時，應(yīng)及時進行調(diào)理。

　　而對于生育二胎的女性來說，年齡比生育一胎時更大，卵巢功能和之前比會有所下降，因此對于超過35歲的女性，備孕二胎前，除補充葉酸以外還應(yīng)對卵巢功能進行評估。

　　對于卵巢功能低下的女性，建議及時就診，尋找適合自己的孕育方式。這些年來試管嬰兒在不孕癥患者助孕方面起到了重要的作用。特別是在二胎備孕人群當(dāng)中，一些女性輸卵管堵塞、排卵障礙、多囊卵巢綜合征以及男性少弱精癥患者通過試管嬰兒助孕，順利迎來了屬于自己的好孕，特別是供精試管嬰兒的出現(xiàn)，令無精癥患者也可通過輔助生殖的方式生育自己的孩子?？梢?，科學(xué)備孕二胎的方法多種多樣，需要我們客觀的去了解、去判斷、去選擇適合自己的方式，讓二胎來的更快，更好，更健康。