早孕的癥狀是什么

　　What?準爸爸也有早孕癥狀!

　　準爸爸也有早孕癥狀

　　是的，沒錯。早孕反應并不是我們知道的只有女性有，男人們在老婆懷孕的時候也會有晨吐、對食物的口味改變、背疼等癥狀。

　　據了解，幾乎所有的男人在妻子懷孕初期都會表現出不同程度的緊張和不知所措;有多達60%的男人在妻子懷孕時，會出現類似懷孕的生理反應。

　　讓準爸爸早孕的罪魁禍首

　　為什么準爸爸會“早孕”?導致準爸爸出現早孕反應的罪魁禍首，其實和導致準媽媽出現早孕反應的一樣，都是體內復雜的激素變化。

　　在老婆懷孕期間，準爸爸的性類固醇激素(睪丸素或雌二醇)的濃度會降低，而催乳素和皮質醇的濃度會升到一個較高的水平。

　　早孕癥狀NO.1

　　對老婆懷孕的事實總是難以接受，總感覺自己馬上要做父親是一件難以想像的事。而且這樣的疑問每天都要在腦子里轉好幾遍。

　　解決方法

　　經常和老婆描繪一下未來三個人的生活，并勇敢地告訴周圍的人，這樣就會聽到很多過來人的建議和祝福，使自己很快適應準爸爸的這個角色。

　　早孕癥狀NO.2

　　準爸爸們總有一種強烈的不安感覺，擔心老婆或者胎寶寶什么地方不對頭，會出一些意外。

　　解決方法：

　　有一些擔心是正常的，可如果過于擔心就有問題了?？梢园炎约旱膿母嬖V醫(yī)生，他們會幫助你解除一些不必要的顧慮。

　　早孕癥狀NO.3

　　內心感覺失落。有些準爸爸的內心在老婆懷孕后突然開始產生失落感，經常對自己的生活將要失去一些東西感到悲哀。

　　解決方法：

　　寶寶的到來勢必要影響生活。不過，可以從另一個角度考慮問題，孩子的出生會給生活增添很多以前從未體驗過的樂趣，自己的人生也會因為成為一名父親而變得豐富。

　　順利度過孕期 準爸媽可以這樣做

　　陪伴產檢

　　產檢時準爸爸們應該陪伴身邊，對她細心的關心和呵護必不可少。

　　營養(yǎng)均衡

　　注意飲食衛(wèi)生，營養(yǎng)均衡，請勿過分補充營養(yǎng)，以免胎兒太重。

　　補充維生素

　　準媽媽遵從醫(yī)生囑托補充葉酸，鈣，鐵，維生素等滿足身體所需。

　　遠離煙酒

　　準爸爸戒煙酒，二手煙注意避免，有害物質會對胎兒危害很大。

　　充分休息

　　準媽媽多休息滿足身體生理需要，每天較好確保半小時午睡時間。