孕前檢查查出不孕可以做試管嬰兒嗎

　　端午小長假，外出旅游、親友團(tuán)聚，總之就是個放飛心情釋放壓力的好日子，吼，很多小夫妻認(rèn)為釋放壓力較直接的方式應(yīng)該算是......愛愛吧。

　　小穎較近在雜志上(還是很正規(guī)的雜志哦)看到這樣一個消息：說端午當(dāng)天不適合同房，會損害夫妻雙方的身體，巴拉巴拉羅列了很多平時很難接觸到了知識點，但好像說得又很有道理，究竟怎么回事呢?

　　農(nóng)歷五月為天地交泰、陰陽相爭之時，又被稱為“毒月”，在這其中有九天是傷身損氣耗精元的日子，正因如此又叫做“九毒日”，端午正是九毒日之首，不適合男女交歡，所以我們應(yīng)謹(jǐn)慎房以辟邪毒事。

　　仔細(xì)想想，我們端午有懸掛艾草、菖蒲或石榴、蒜頭，吃粽子的傳統(tǒng)，這些做法都有化解五毒趨利避害的寓意，可見端午的確應(yīng)該過得傳統(tǒng)、科學(xué)又健康。

　　像我們聰明的古人，為了防止在這個非常時期貪戀性欲，無法自持，就特意安排出嫁的女子回娘家省親。夫妻分開，輕松排除不慎房事的條件，保障夫妻雙方的身體健康，歸寧即女子省親。

　　中國傳統(tǒng)的觀念，把男女分歸為陽、陰，男歸陽，女歸陰。男女交合方可繁衍后代，所謂“孤陰不生，孤陽不長”。然而，男女交合必以時，才能達(dá)到陰陽調(diào)和，否則，陰陽不調(diào)，不利于后代的繁衍。那么，怎樣才能有利于后代的繁衍呢，一起來看看健康備孕要注意哪些方面。

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　　牢記古訓(xùn) 崇尚科學(xué)

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　　在備孕之前進(jìn)行全數(shù)的孕前檢查，是明智的做法。排除一些可能導(dǎo)致不孕、可能致畸的因素，再行備孕。這樣既可以事半功倍迎好孕，孩子的健康、智力也更有保障。如果發(fā)現(xiàn)不孕因素，治療后再懷孕即可。對于一些特殊病癥還可以通過試管嬰兒進(jìn)行助孕，但如果是35歲以上女性記得試管之前較好進(jìn)行AMH卵巢功能評估哦。

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　　均衡膳食 適量葉酸

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　　好的身體離不開健康的飲食，懷孕后無論是孕婦自身還是寶寶發(fā)育，都需要大量的營養(yǎng)，因此孕前要打下良好的基礎(chǔ)，保障營養(yǎng)充足是必不可少的。但是!!!營養(yǎng)充足前提是葷素搭配營養(yǎng)均衡，單一素食，或者純?nèi)馐?、高糖、高鹽、高脂肪都不屬于均衡膳食的范疇。記住，新鮮的蔬菜、水果、谷物、魚蝦、瘦肉、蛋奶這些都是天然的營養(yǎng)能量庫，記得每天均衡攝取，懷孕前三個月適量服用葉酸，可降低胎兒畸形率，夫妻雙方都要適量補充哦。

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　　戒煙戒酒 減少桑拿

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　　煙草當(dāng)中的尼古丁具有殺精作用，對于女性卵巢、內(nèi)分泌等也會造成影響，準(zhǔn)備懷孕前戒煙很有必要，大量飲酒對于夫妻雙方的生育機(jī)能也會造成損害，為了好孕煙酒別沾。溫泉桑拿并不適合備孕的夫妻，長時間高溫會提高睪丸溫度從而影響生精功能，進(jìn)而影響懷孕，準(zhǔn)備生寶寶的夫妻還是先忍忍吧，來日方長。

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　　適當(dāng)運動 合理作息

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　　運動并不僅僅能減肥，還能夠增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，給人帶來愉悅舒適的好心情。游泳、慢跑、走步合適備孕的夫妻們，循序漸進(jìn)每天15分鐘起逐步增量，會給夫妻帶來意想不到驚喜，早睡早起和備孕的夫妻較搭配，每晚10到11點間睡覺，確保每天7-8小時睡眠，睡眠時常不能太短，也不能太長，這樣是比較調(diào)節(jié)人體機(jī)能的睡眠方式，會對健康孕育起到很好的促進(jìn)作用。

　　端午進(jìn)行時，希望這個端午大家都能過得輕松、科學(xué)又健康，大多數(shù)寶寶明天都要上班了吧，收收心，注意休息~

　　端午安康，MUA~

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