備孕中的男性應(yīng)該注意些什么

　　備孕的意思是說，孕婦對優(yōu)孕進(jìn)行前期的準(zhǔn)備工作，懷孕前的調(diào)理包括身與心兩方面，然而專家指出，備孕不僅限于女方，男方在準(zhǔn)備懷孕的期間里也有很多事項(xiàng)需要注意，這樣才能孕育出健康、聰明的寶寶。那么，備孕中的男性應(yīng)該注意些什么呢?

　　備孕期的男性應(yīng)進(jìn)行精液常規(guī)檢查，了解精子質(zhì)量、活力如何，并且還應(yīng)做泌尿系統(tǒng)及體格檢查等，了解身體健康情況，是否患有某種疾病，除此之外，日常生活中需要注意的事項(xiàng)還有很多，詳細(xì)的介紹如下所示：

　　1、壓力過大可導(dǎo)致睪丸激素含量及精子數(shù)量下降，減少壓力可提高性功能，建議保持好心情，不要給自己過多的壓力。

　　2、經(jīng)常騎自行車可導(dǎo)致陽痿，車座對腹股溝區(qū)的持續(xù)壓力可破壞動脈及神經(jīng)，所以應(yīng)該避免經(jīng)常騎自行車。

　　3、睪丸涼爽時(shí)其功能較好，若男性長期蒸桑拿、穿緊身褲等，會使導(dǎo)致睪丸溫度升高，抑制生育能力，所以為了保護(hù)睪丸，男性應(yīng)穿著寬松、舒適的褲子，避免可引起睪丸高溫的因素。

　　4、劇烈運(yùn)動可能會對生殖器官造成損傷，影響精子產(chǎn)生或射精能力。如果是接觸運(yùn)動，那么建議穿上防護(hù)服。

　　5、酒精對男性生殖系統(tǒng)具有一定的毒害作用，導(dǎo)致精子異常，對胎兒造成不良影響，甚至影響精子的遺傳基因，因此準(zhǔn)備懷孕的男性朋友們要戒掉喝酒的習(xí)慣。

　　6、吸煙會使男性精子數(shù)量逐漸減少，如果是被動吸煙的話，對妻子及未來寶寶的危害更大，所以應(yīng)該遠(yuǎn)離香煙。

　　7、某些藥物對性功能的副作用很大，可導(dǎo)致生育能力及精子數(shù)量下降，所以患某種疾病需要服藥的男性，應(yīng)提前咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，以免對日后的胎兒造成影響。

　　8、接觸放射物及化學(xué)物質(zhì)的話，會對精子造成嚴(yán)重破壞，使精子數(shù)量明顯下降，嬰兒基因缺陷。如果是接觸到任何有害物質(zhì)的工作，那么較好暫時(shí)調(diào)換工作。

　　備孕中的男性應(yīng)該注意些什么?備孕是夫妻共同的事情，期間需注意的事項(xiàng)有很多，希望大家可以高度重視起來，以便日后順利孕育健康、可愛的寶寶。如還有疑問，可點(diǎn)擊在線咨詢，請專家為您做更詳細(xì)、更專業(yè)的免費(fèi)解答!