有關不孕不育，你需要掌握的知識

　　很多年輕的夫妻，想收獲屬于自己的家庭幸福，但其中一部分人群卻因為患上不孕不育癥，而處在崩潰的邊緣……

▴ 2010-2015年全球部分國家生育率比較

　　目前，中國尚有5000萬人因各種原因不孕不育(國家衛(wèi)計委數(shù)據(jù))。

　　所以，當今的時代沒有懷才不遇，只有不孕不育。這雖然這只是個玩笑，但是不育不孕確實是困擾大多數(shù)家庭的一個重要問題。

　　這當中，有生育年齡推遲的原因，有環(huán)境的原因，也有生活壓力和生活習慣等原因。

▴ 我國不孕不育人群的主要原因

　　綜合下來，使得中國育齡夫婦的不孕不育率從20年前的2.5%攀升到近年15%左右。其中1000多萬的患者需要通過輔助生殖幫助懷孕。

▴ 不孕不育各診療方法懷孕率對比

　　但是，對這部分人來說，要么知道需要借助試管嬰兒而拖拖拉拉的;

　　要么就是一直猶豫、糾結，總想再試試、再治療看看，沒準能自己懷上呢;或者是不走這條路了......

　　但是，對于做試管嬰兒等輔助生殖來說，可能你再不“試”，真的就晚了........

　　女性的年齡拖不起，拖到超過35歲，就算想去做試管嬰兒，年齡大了，去做起來妊娠率也會相較于幾年前去大打折扣了。一晃而過的時間，妊娠率可能就會下降10%、20%，甚至更多。

　　因此，做試管嬰兒一定要趁早。既然，你已經(jīng)決定做試管嬰兒，就請放正你的心態(tài)，以積極的心態(tài)來面對整個過程。在此過程中，只要足夠重視細節(jié)，就可讓你的成功加分!

　　1體檢

　　在進行試管前，都要先去檢查一下自己的激素水平(性激素六項)，以及子宮和卵巢的情況是否完好(如子宮內膜、肌瘤以及卵巢大小等方面)，重點還要看看卵巢儲備功能的一些指標，如化驗查AMH、B超等。這些指標可以幫助醫(yī)生對患者進行針對性的調理。

　　2補充營養(yǎng)

　　在檢查身體的同時，還要進行營養(yǎng)的準備。特殊時期有針對性地補充營養(yǎng)，會對提高試管妊娠幾率及嬰兒質量有良好作用。

　　為試管做準備，適當補充蛋白質。人體的激素與蛋白直接相關，補充蛋白能穩(wěn)定激素。同時，補充蛋白還能提升體質，增強免疫，甚至促進卵泡生長。常見的高蛋白食品有：牛奶、大豆、魚蝦、蛋類等。

　　男性注意補精。各類營養(yǎng)物質例如維生素A、E和B、C等，不僅是精子細胞及合成精液的原材料，更能促進精細胞的成熟，穩(wěn)定性激素，為活力精子作保障。

　　3生活作息規(guī)律

　　合理飲食，拒絕暴飲暴食。同時，還應戒除濃茶、咖啡等刺激性飲品，對煙酒堅決說不。到點休息，不熬夜。

　　每天堅持一定量的運動，這樣可以改善體質，同時避免備孕期營養(yǎng)過剩。

　　4保持良好的心態(tài)

　　充分了解試管嬰兒這項，獲悉全程步驟，選擇正規(guī)、專業(yè)的醫(yī)療機構，主動嘗試、積極配合醫(yī)生治療。同時避免過度的關注以及可能的焦慮，順其自然。

　　★較重要的一點：做試管嬰兒請選擇專業(yè)正規(guī)的醫(yī)療機構。

　　作為輔助生殖領域的領頭羊，自開展輔助生殖業(yè)務以來各項指標均名列前茅。2017年試管嬰兒中心門診量多達128764人次，患者遍布30多個國家。

　　根據(jù)北京市質控中心發(fā)布的較新數(shù)據(jù)顯示，多項數(shù)據(jù)遠超北京市平均水平。