備孕過(guò)程中,如果女性出現(xiàn)卵泡發(fā)育不良,長(zhǎng)不大,無(wú)法排出等現(xiàn)象,就會(huì)嚴(yán)重影響備孕的進(jìn)程和結(jié)果。專(zhuān)家介紹說(shuō),正常的成熟的卵泡呈圓形或者橢圓形,外形飽滿(mǎn),內(nèi)壁薄而清晰,直徑18-25mm,低于或者大于這個(gè)卵泡大小正常值,都會(huì)影響正常排卵。那么,對(duì)于卵泡發(fā)育不良的女性來(lái)說(shuō),在日常生活中要怎么調(diào)理呢?
1、及時(shí)就醫(yī):女性朋友注重自身健康,做好定期檢查,如發(fā)現(xiàn)婦科炎癥,要及早治療,以防卵巢受到感染。一旦發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量減少或突然停經(jīng),要及時(shí)到院檢查,切不可拖延,以免錯(cuò)過(guò)治療的較好時(shí)機(jī)。針對(duì)卵巢早衰造成的卵泡發(fā)育問(wèn)題,治療關(guān)鍵是早發(fā)現(xiàn)、早治療。>>>點(diǎn)擊咨詢(xún):卵巢早衰還能生孩子嗎?
2、確保營(yíng)養(yǎng)均衡:日常生活中可適量的多吃一些谷類(lèi)、豆類(lèi)食物和富含維生素C的食物,卵子的正常發(fā)育少不了維生素C的參與,谷類(lèi)食物可以補(bǔ)充雌激素,促進(jìn)卵泡發(fā)育,促進(jìn)排卵增加受孕幾率。要少吃生冷、辛辣的食品。
3、改變不良生活方式:建議您經(jīng)常鍛煉身體,不宜經(jīng)常熬夜,減少被動(dòng)吸煙,增強(qiáng)體質(zhì),以防早衰。當(dāng)工作或生活壓力較大時(shí),要學(xué)會(huì)減壓,放松身心。
4、正常性生活頻率:保持每周一到兩次的和諧性生活,能夠使女性擁有一個(gè)很好的內(nèi)分泌環(huán)境,有利于卵巢健康。
5、遠(yuǎn)離劣質(zhì)日用品:劣質(zhì)的日化用品中含有苯、汞化合物、烴類(lèi)替代物、烷基磺酸鹽等成分,都會(huì)通過(guò)皮膚粘膜吸收,導(dǎo)致女性卵巢功能?chē)?yán)重受損。
卵泡發(fā)育不良是造成女性不孕的一個(gè)重要原因,女性朋友們要及時(shí)到院,查找卵泡發(fā)育不良的原因,并積極的配合醫(yī)生治療,以期早日達(dá)到生育目的。如還有其他疑問(wèn),請(qǐng)點(diǎn)擊在線(xiàn)咨詢(xún)!
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