做試管嬰兒前有哪些準備工作？

　　大家都知道在進行任何一種手術之前，如果我們想要確保手術的較大妊娠率，那么在手術之前都應該要做好手術的準備工作，對于試管嬰兒也是一樣的道理，但是很多人對于這些準備工作都不了解，那么今天我們就來咨詢一下專家，做試管嬰兒之前患者都要做好哪些準備工作呢!

　　1、首先要有一個好的心情，因為焦慮、緊張、抑郁都會影響排卵而不易受孕，合理安排工作，緩解壓力，多聽輕音樂，看輕松書籍，多接觸大自然，如：戶外活動，旅游。夫妻之間相互關心，經(jīng)常溝通交流，增進雙方感情，保持家庭和睦，提高治療信心。

　　2、其次要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免不良的生活習慣對生殖健康造成嚴重影響。男性患者應避免過頻的熱水浴，溫度過高不利于精子的生存生長，造成死精過多或活力下降;避免抽煙、酗酒、吸毒等影響生殖健康的不良嗜好。男女雙方應避免長期穿緊身褲，可穿寬松舒適的純棉制內衣褲。點擊咨詢：做試管嬰兒的檢查有哪些?

　　3、合理飲食，保持營養(yǎng)的均衡，不可偏食，食物中所含的鋅，維他命A、C、E對精子生存有幫助，控制體重不可過度肥胖或過度消瘦。孕前3個月應開始服用葉酸，這會顯著降低幾種遺傳疾病的發(fā)生率。

　　4、日常生活中，應多了解一些不孕不育和各種助孕基礎知識，對即將接受的助孕治療充分知情。也有助于緩解心理壓力。

　　5、適當?shù)倪\動鍛煉，有助于增強自身免疫力，提高抵抗能看。但是不宜長期持續(xù)性激烈運動。避免長期暴露在高溫、放射線、化學工業(yè)等有毒有害環(huán)境中工作。

　　6、女性患者應注意個人衛(wèi)生，注意外陰清潔，月經(jīng)期加強保暖，經(jīng)期不可性生活，易引起感染，也可刺激機體產(chǎn)生抗精子抗體，引起免疫性不育;性生活過頻可致精液稀薄和數(shù)量減少，影響受精。因此夫妻應保持和諧規(guī)律的性生活，可選擇在排卵期前后，增加性生活次數(shù)，有利于提高受孕機會。

　　在進行試管嬰兒之前，為了確保手術的較大妊娠率，患者我應該要確保擁有良好的心情，改變自己的不良生活習慣，并且合理調節(jié)自己的日常飲食，確保營養(yǎng)的均衡，多多了解一些輔助知識，適當?shù)剡M行體育鍛煉，做好自己的個人衛(wèi)生，如果能夠做到這些方面的話，那么患者就可以讓手術的成功了。