試管嬰兒移植后,很多患者由于孕酮類保胎藥物的使用,加之移植后運(yùn)動量減少,以及自身精神和心理上的壓力過大等原因,導(dǎo)致出現(xiàn)便秘。這就使她們更加擔(dān)憂,那么,面對移植后的便秘要怎么處理呢?能吃藥嗎?讓試管嬰兒專家來支招。
1、避免過度休息:胚胎移植后,很多患者害怕活動會有礙胚胎著床,所以長期臥床休息,甚至吃飯、洗漱等都在床上進(jìn)行,殊不知這樣做適得其反。適當(dāng)?shù)囊恍┹p量活動,比如散步、慢走、做一些輕度的家務(wù)活,不但可以促進(jìn)腸管蠕動,縮短食物通過腸道的時間,而且可以幫助患者分散注意力,同時還能預(yù)防便秘。
2、注意調(diào)理飲食結(jié)構(gòu):移植后可適量增加粗纖維食物的攝入,這類食物有刺激消化液分泌、促進(jìn)腸蠕動的作用。患者可多吃一些粗糧、薯類、蔬菜和水果。盡量避免吃生冷、辛辣刺激性食物。
3、確保充足的水分補(bǔ)給:體內(nèi)水分補(bǔ)充不足時,易使糞便干結(jié)體積減少,就無法刺激直腸產(chǎn)生收縮,患者也就不會產(chǎn)生便意,因此患者要注意移植后每天及時補(bǔ)充水分。蜂蜜有潤腸通便的功效,患者可每天溫水沖調(diào),但不宜過量。
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如果便秘時間較長,且以上方法均不能緩解癥狀時,女性朋友需及時到院就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。此外,建議在移植后養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律的作息、充足的睡眠、愉快的心情都可以幫助患者減輕精神壓力,壓力緩解了,也有助于便秘癥狀的減輕,同時也利于胚胎順利著床。如您還有其他疑問,請點(diǎn)擊在線咨詢!
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