試管嬰兒移植后飲食及生活作息應(yīng)注意什么？

　　現(xiàn)如今試管嬰兒實(shí)現(xiàn)了很多無法孕育的父母想要生寶寶的愿望，一般在試管嬰兒移植后，醫(yī)生都會開一些黃體支持的藥物，而準(zhǔn)媽媽要做的是按時足量地使用藥物，同時，試管嬰兒移植后準(zhǔn)媽媽更要注意生活作息及飲食注意。

　　1、多休息多靜養(yǎng)

　　專家建議試管嬰兒治療前，女性養(yǎng)成良好的飲食和生活作息習(xí)慣，可以地提高試管嬰兒的妊娠率。在試管嬰兒胚胎移植至檢測是否妊娠的過程中，要避免做一些運(yùn)動量大的活動，可以適當(dāng)進(jìn)行慢走、散步等活動。女性在移植后的四十八小時內(nèi)不宜過多走動，較好是平躺休息，起床等動作要輕緩，適當(dāng)多喝水，少看或是不看電視，不玩手機(jī)和電腦。每天可適當(dāng)運(yùn)動，不能過于勞累，尤其是大幅度運(yùn)動或是勞累更是不宜，養(yǎng)成良好的睡眠和飲食習(xí)慣。

　　2、禁吃過敏食物

　　很多人屬于過敏體質(zhì)，這類人很容易對花粉、金屬、藥物等產(chǎn)生過敏。所以這類人在試管嬰兒移植后應(yīng)注意不要出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。特別是在飲食上要格外注意，不要進(jìn)食容易引起過敏的食物，如海鮮類。另外，要清楚自己的過敏源，遠(yuǎn)離這些過敏源，以免移植過程中出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。二胎試管嬰兒移植幾個胚胎?點(diǎn)擊……

　　3、保持愉悅心情

　　在試管嬰兒治療中，很多女性朋友都有一定的心理壓力，尤其是在試管嬰兒移植手術(shù)完成后到驗(yàn)孕的這段時間，而這段時間內(nèi)也是胚胎著床的關(guān)鍵時期，如果情緒太過緊張、焦慮，或是心里壓力太大的話，肯定是會影響胚胎順利著床的。建議女性朋友在試管嬰兒移植后盡量放松心情，情緒穩(wěn)定才有助于胚胎著床。

　　4、適量高蛋白

　　進(jìn)行試管移植前，會對患者進(jìn)行促排卵藥物的使用來促進(jìn)排卵，此時容易引起卵巢過度刺激。這類患者較初有腹脹等不適，此時盡量吃些高蛋白、易消化飲食，少量多餐，適量控制鹽的攝入。比如可以吃些豆腐、雞蛋、酸奶等。飲食上盡理選擇容易消化的食物比較重要。例如可以喝些米粥，燉一些湯等助于消化的食物。

　　5、忌抽煙忌喝酒

　　在促排卵前要停止抽煙，如果您不能戒煙，至少在促排卵前2周開始不要抽煙。大量研究表明，孕期抽煙可以導(dǎo)致低體重兒和胎兒發(fā)育受到影響。還有數(shù)據(jù)顯示抽煙可以降低妊娠率。專家建議：男性做不孕治療期間應(yīng)停止抽煙。酒精是一種麻醉劑，一般來說，在進(jìn)行不孕治療期間應(yīng)該避免喝酒，酒精可能在治療過程中是一個不為人知的因素，從而影響療效。

　　6、不能吃的食物

　　試管嬰兒移植后寒涼的水果和食物不能食用，如：水梨、瓜類、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龍果、釉子、硬柿子、菠蘿、梨子、奇異果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃。

　　專家提醒：試管嬰兒移植后夫妻之間多溝通，男方多體貼女方，女方應(yīng)多注意休息，避免此時同房過性生活。試管嬰兒手術(shù)后如出現(xiàn)下腹痛、陰道流血、腹脹、尿少(少于2000ml每日)等不適癥狀，及時與自己的主治醫(yī)生聯(lián)系。