如何預(yù)防女性不孕的發(fā)生

　　近年來(lái)，因生活環(huán)境的污染、工作壓力的增大、婚育年齡的推遲、性疾病的傳播等諸多因素的不良影響，使得越來(lái)越多的女性朋友遭遇生育困境。那么，在日常生活中要如何預(yù)防女性不孕的發(fā)生呢?女性朋友可從以下幾點(diǎn)入手：

　　1、生育宜趁早：年齡是影響卵子質(zhì)量的一個(gè)重要因素，因?yàn)榕缘穆炎訑?shù)量是隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸減少的，卵子質(zhì)量也隨年齡的增長(zhǎng)而逐漸下降，所以建議女性朋友盡量在育齡期受孕生育。

　　2、避免人工流產(chǎn)：流產(chǎn)的次數(shù)與不孕的幾率是成正比的，多次人工流產(chǎn)易導(dǎo)致盆腔附件炎，輸卵管炎，造成輸卵管堵塞等疾病，易使子宮內(nèi)膜變薄，從而引發(fā)不孕。

　　3、積極治療炎癥：陰道炎、宮頸炎、盆腔感染等，如不及時(shí)治療或治療不，都會(huì)阻礙精子與卵子的結(jié)合，誘發(fā)不孕。

　　4、控制體重，忌盲目減肥：過(guò)度肥胖和盲目的過(guò)度減肥，都會(huì)破壞女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)失調(diào)、造成卵巢排卵障礙，影響受孕。

　　5、注意性生活衛(wèi)生：有些女性性愛(ài)不衛(wèi)生、性亂，感染性病，從而引發(fā)盆腔感染或子宮內(nèi)膜異位癥等疾病，成為摧殘生育的殺手。

　　6、遠(yuǎn)離有毒物質(zhì)：工業(yè)污染、化學(xué)物質(zhì)、輻射、酒精、煙草等，都會(huì)影響卵子質(zhì)量，降低懷孕率，影響胎兒發(fā)育。

　　7、緩解精神壓力：長(zhǎng)期處于極大的壓力、憂慮、抑郁或恐懼不安的精神狀態(tài)下，容易造成女性內(nèi)分泌系統(tǒng)失衡、月經(jīng)周期紊亂甚至閉經(jīng)，不排卵。

　　想要懷孕的女性朋友，在日常生活中需改變不良的生活習(xí)慣，并做好定期身體檢查，及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及早解決問(wèn)題。如您還有其他疑問(wèn)，請(qǐng)!