取精,是做試管嬰兒胎兒必要的流程之一,只有取出高質(zhì)量的精子與卵子結(jié)合,才能培養(yǎng)出有活力的胚胎,從而提升試管嬰兒的妊娠率。那么,取精前怎樣做才能提高精子的質(zhì)量呢?我們來聽一聽專家的介紹。
試管嬰兒專家表示,男性的精子品質(zhì)不但會(huì)影響試管嬰兒的助孕結(jié)局,也關(guān)系到寶寶的健康成長,所以在做試管嬰兒前,男性朋友要注意以下幾點(diǎn):
1、精子不喜煙酒:精子從生成到成熟,需要90天的時(shí)間,建議備孕的男性朋友較少要提前三個(gè)月戒煙、戒酒。因?yàn)闊熤械挠泻ξ镔|(zhì)和酒精,都會(huì)降低精子活力,使精子畸變率增加。且吸煙酗酒的時(shí)間越長,畸形精子越多,生育能力越差。
2、精子不耐高溫輻射:高溫和輻射對于精子的生成、生長、發(fā)育均有不同程度的影響,所以男性朋友想要擁有健康的優(yōu)質(zhì)精子,就要避免長時(shí)間泡溫泉、桑拿、水療、長時(shí)間騎自行車、久坐等高溫活動(dòng),還需盡量遠(yuǎn)離電腦、手機(jī)等輻射環(huán)境。
3、遠(yuǎn)離殺精食品:燒烤、油炸食品、膨化食品、高糖食品、含有反式脂肪酸的食品等都有抑制精子生成和殺精的作用,而富含鋅、硒、精氨酸、VE、VA和葉酸的食物,則有助于精子的生成和活力的提高。
男性精子質(zhì)量的提高,與自身的生活方式和飲食習(xí)慣息息相關(guān),備孕期男性朋友除了要改變不良的生活方式,優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)外,還需積極的適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,以提高自身免疫力,為精子的生存和成長創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境。如果您還有其他疑問或想了解更多相關(guān)資訊,請!
溫馨提示:北京家圓醫(yī)院是北京市衛(wèi)健委審批通過的合法開展輔助生殖(輔助生殖)的正規(guī)醫(yī)院,做輔助生殖(輔助生殖)請到北京市衛(wèi)健委批準(zhǔn)的,有資質(zhì)、正規(guī)輔助生殖醫(yī)院。
網(wǎng)站聲明:
本站內(nèi)容涉及轉(zhuǎn)載均出于互聯(lián)網(wǎng),對有明確來源的都注明了出處,版權(quán)歸原作者及網(wǎng)站所有,北京家圓醫(yī)院不承擔(dān)任何法律責(zé)任。如果您對于我們的使用有任何的疑問,請及時(shí)與我們聯(lián)系,以便我們迅速做出處理。
大多數(shù)女性都不太清楚自己每月究竟什么時(shí)候排卵。那么,可以根據(jù)排卵期體溫變化... 【詳情】
大概有25-30%的女人,因?yàn)槎嗄衣殉簿C合征,造成不孕癥。不少朋友,對多囊卵巢綜... 【詳情】
輸卵管堵塞不通示意圖 女性輸卵管不通有哪些癥狀?近年來,輸卵管不通患者比例開... 【詳情】
輸卵管不通的病因有哪些?輸卵管不通的病因有很多種,有先天性和后天性的,但... 【詳情】